Sabah, öğle, akşam kardiyo yapılır mı?
- Konuyu başlatan Enahaine
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 837
- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.208
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Abartı olur, kilo veriyim derken vücudunun ve hormonlarınıb dengesinin içinden geçersin.
En sağlıklı yöntem kalori açığı ve hafif kardiyo.
En sağlıklı yöntem kalori açığı ve hafif kardiyo.
- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.208
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Fazla abartmaya gerek yok, çok hızlı kilo verirsen verdiğin gibi hızlı kilo alırsın. Kardiyo ve diyet dengesi bu sebeple önemli.
Sabah kardiyonu yap, akşam da yemek sonrası yürüyüş yap ve gün içerisinde bol su iç.
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
Ukrayna'nın Türk sularında Rus gemilerine saldırması Türkiye'ye etki eder mi?- Lava Catopuma
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
-
Daha gelmemiş Ziraat banka kartı uygulamada TROY gözüküyor- RastgeleBirisi
- Mesaj: 4
-
-
-
