Şekerli kola vs şekersiz kola

YusufYavuz dedi:

Kulaktan dolma bilgiler bunlar bana 'resmi' ilaç kurumlarından birinin raporunda bu iki maddenin zararının olduğunu kanıtlayan bir belge göstersene. Zararı var bu içeceklerin ancak kulaktan dolma bilgilerle bunları savunacaksanız işimiz var.

Genişletmek için tıkla...

Marjinal olacağım diye aspartik aside zararlı değil dediniz ya, asıl sizinle işimiz var.

Yurtdışında kolayı tuvalet temizlemek için kullanıyorlardı ve tuvaletler bembeyazdı. Kola kokusu zaten güzel.

Parti Şapkası dedi:

Tatlandırıcıların zararına dair herhangi bir bilimsel açıklama yok. Araştırmaları hala sürüyor şeklinde yazı okumuştum. Ben kalorisiz olduğu için arasıra şekersiz kola içiyorum, kilo sorunum yok. Çaya da yapay tatlandırıcı atarak içiyorum. Yaz aylarında limonatayı da tatlandırıcılı olanında içiyorum. Bir sıkıntısı yok. Bence kilo aldırmadan tatlı içecek tüketme imkanı sağladığı için yapay tatlandırıcılar yüzyılın en büyük icatlarından biri.

Genişletmek için tıkla...

İleride şeker hastası olmazsınız umarım. Yaptığınız çok zararlı. Gidin normal şeker tüketin daha iyi.

50050 dedi:

İleride şeker hastası olmazsınız umarım. Yaptığınız çok zararlı. Gidin normal şeker tüketin daha iyi.

Artificial sweeteners: sugar-free, but at what cost? - Harvard Health Blog

Health organizations give a cautious nod to artificial sweeteners in place of sugar to combat obesity, metabolic syndrome, and diabetes.

www.health.harvard.edu

Genişletmek için tıkla...

Ben kendim yapıyorum limonatayı. Daha sağlıklı.

50050 dedi:

İleride şeker hastası olmazsınız umarım. Yaptığınız çok zararlı. Gidin normal şeker tüketin daha iyi.

Artificial sweeteners: sugar-free, but at what cost? - Harvard Health Blog

Health organizations give a cautious nod to artificial sweeteners in place of sugar to combat obesity, metabolic syndrome, and diabetes.

www.health.harvard.edu

Genişletmek için tıkla...

Yazıyı okudum ve onaylanan tatlandırıcıların fiziksel olan hiç bir etkisinden bahsedilmiyor. Yalnızca psikolojik yönden oluşabilecek değişimlere değinilmiş ve 2 hafta öncesine kadar günde 2.5 litre Coca Cola Zero içen biri olarak bu semptomların hiçbirine sahip olmadığımı söyleyebilirim. Günde 2.5 litre şekerli kola içseydim acaba şu an kaç kilo olurdum?
Ek olarak belirtmek istiyorum ki kolanın her türlüsü yapısı gereği zararlıdır ve sağlıklı bir diyete sahip olmak isteyen kişilerin kullanmaması gereken ürünlerdir. Fakat yapılan araştırmaların sonucuna göre ikisi arasında tatlandırıcılı kola daha az zararlı olandır. Eğer illa içeceğim diyorsanız şekersiz olanı tercih etmek daha mantıklı olacaktır.

Sürekli kola içen biri olarak evet boyutlar arasındaki tat farkını hissedebiliyorum. Şahsen mide hastalıklarımın başladığının farkındayım bunların yaklaşık 3 senedir kola tüketiyor olmamdan kaynaklandığını düşünüyorum, doktora görünüp kesin yanıt verebilirim. Ayda 25LT'den aşağı içmiyorum. Yavaşça azaltıyorum bırakabilmek için. Zaten hastalık muhabbetlerinden sonra içesim de gelmiyor pek. İçmeyin arkadaşlar, gerçekten sağlığınıza zarar.

Eğer daha önce şekerli kola içen biriyseniz ve birden şekersiz kola yani Zero gibi ürünlere geçerseniz onlar daha şekerli gelir. Şeker olmasa başka bir şey oluyor, asitli içecek her türlü zarar.

50050 dedi:

İleride şeker hastası olmazsınız umarım. Yaptığınız çok zararlı. Gidin normal şeker tüketin daha iyi.

Artificial sweeteners: sugar-free, but at what cost? - Harvard Health Blog

Health organizations give a cautious nod to artificial sweeteners in place of sugar to combat obesity, metabolic syndrome, and diabetes.

www.health.harvard.edu

Genişletmek için tıkla...

Normal şeker çok daha zararlı. Yapay tatlandırıcıların normal şekerden daha zararlı olabileceğini düşünmüyorum.

Tolga Şahin dedi:

Günde 2.5 litre şekerli kola içseydim acaba şu an kaç kilo olurdum?

Genişletmek için tıkla...

Tatlandırıcı ve şekerin zararlarını karşılaştırırken böyle bir cümle kurmanız güldürdü biraz, sağolun. Tabii ki tatlandırıcının amacı kalorisiz olması. Biz burda zararlarından bahsederken kilo aldırmasından bahsetmiyoruz.

Parti Şapkası dedi:

Normal şeker çok daha zararlı. Yapay tatlandırıcıların normal şekerden daha zararlı olabileceğini düşünmüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Tatlandırıcı sizin düşüncenize göre zararlı veya zararsız olmuyor. York Üniversitesinde yapılan araştırmalara göz gezdirmenizi tavsiye ediyorum.

50050 dedi:

Tatlandırıcı ve şekerin zararlarını karşılaştırırken böyle bir cümle kurmanız güldürdü biraz, sağolun. Tabii ki tatlandırıcının amacı kalorisiz olması. Biz burda zararlarından bahsederken kilo aldırmasından bahsetmiyoruz.

Tatlandırıcı sizin düşüncenize göre zararlı veya zararsız olmuyor. York Üniversitesinde yapılan araştırmalara göz gezdirmenizi tavsiye ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Tatlandırıcıların zararlarını araştırdığım zaman sadece söylentiden ibaret ve hiçbir bilimsel dayanağı olmayan verilerle karşılaşmıştım.