Sinir problemi

Katılım
3 Mayıs 2021
Mesajlar
70
Merhaba. Kolay kolay sinirlenen birisi değilim. Ancak sinirlendiğim zaman kendimi kaybediyorum ve etrafımdaki eşyalara zarar veriyorum. Sinirlendiğim zaman kendimi tutamıyorum ve etrafa saldırıp kendime de zarar verebiliyorum. Ne yapmalıyım?

Merhaba. Kolay kolay sinirlenen birisi değilim. Ancak sinirlendiğim zaman kendimi kaybediyorum ve etrafımdaki eşyalara zarar veriyorum. Sinirlendiğim zaman kendimi tutamıyorum ve etrafa saldırıp kendime de zarar verebiliyorum. Ne yapmalıyım?

Bu arada öfkelendiğim zaman asla ve asla insanlara vurmuyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yukarı