Furkan Borak
Hectopat
Anladım. Şimdi sadece creatin mi alayım? Protein tozu da almak istiyorum
Anladım. Şimdi sadece creatin mi alayım? Protein tozu da almak istiyorum.
Protein ihtiyacımı çok gideremiyorum. Karnitin olarak ne önerirsiniz?Alabilirsin protein tozu ekstra kas yapmaz günlük yeterince tavuk yumurta galan yiyemiyorsan alırsın içersin protein ihtiyacını giderirsin.
Karnitin derken l kartnitin miProtein ihtiyacımı çok gideremiyorum. Karnitin olarak ne önerirsiniz?
Pardon kreatin![]()
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.