Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 2.228
- Çözümler
- 7
Asla şaşmaz hepsinde de davul kadar göbek olur
şaka bir yana random yapılan hareketlerin ve setlerin hiç bir faydası yok.
Spor salonunda rastgele hareketler yapılır mı?
şaka bir yana random yapılan hareketlerin ve setlerin hiç bir faydası yok.
zetnikov
Hectopat
- Katılım
- 16 Aralık 2020
- Mesajlar
- 733
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Asla şaşmaz hepsinde de davul kadar göbek olur
Hocam yeminle doğru nereden aklına geldi
Neden hepsinde davul gibi göbek ile aletlere resmen "ana-bacı style" giriyorlar bilmiyorum ama 1-2 tanesini sevdigim için söylemiştim hocaya soyleyın bedava program yazsın diye.
Bana dönüp "yeğenim hepsinden yapacaksınki bünyeye yarasın, ne gerek var programa ya" tarzı cevaplar aldıgımdan artık kimseye yardımcı olmuyorum.
- Katılım
- 18 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.523
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Rastgele yapmayin, kendi başınıza yapacak dahi olsanız bir düzeniniz, programınız olsun. Spor salonu hocasıyla konuşun size bir program hazırlasın, emin olamazsaniz buraya atın beraber inceleyelim eksikliklerini düzeltelim, fazlalıkları çıkaralım. Verim almanız önemli.
