Spor ve egzersiz yapılarak kilo alınır mı?

2

274000

Hectopat
Katılım
9 Ağustos 2019
Mesajlar
597
Makaleler
1
Biraz zayıfım, ve spor yapmak istiyorum spor yaparak kilo alınır mı? (Birkaç yerde gördüm)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Beslenmene dikkat ederek fitness yaparsan evet alırsın. Hem de alacağın kiloyu kas kütlesi olarak alacağın için daha fit görünürsün. Tabii ki ortalama 1-2 yıl düzenli zaman harcamak gerekiyor dönüp bakılası bir vücut için.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

karambyte
Spor ile kilo almak
2
Mesaj
16
Görüntüleme
3.106
Batina
Batina
B
Nasıl kilo verilebilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
335
uchin
U
YKS öğrencisi
Kilo vermek için yürüyüş mü spor yapmak mı yoksa evde egzersiz hareketler yapmak mı?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
1.192
Atakan159
A
Gingka Hagane
Evde hafif egzersiz yapılarak 1 ay sonunda kilo verilebilir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
551
480853
4
R
Spor yaparken kilo alımı
Mesaj
7
Görüntüleme
845
zbb
Z

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı