Testarossa
Hectopat
- Katılım
- 3 Aralık 2013
- Mesajlar
- 785
Kilona ve yaşına göre ne kadar içmen gerektiği değişir ama ortalama 2.5 litre içmek gerekiyor.
Su ne kadar faydalı?
- Konuyu başlatan CacikLee
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 2.044
-
- Etiketler
- alternatif
Eyes Wide Shut
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Bilişim Teknolojileri
SU İÇMEK NEDEN BU KADAR ÖNEMLİDİR?
- Beyin fonksiyonlarımız için gereklidir.
- Vücut sıcaklığını düzenler.
- Kanımızın %83’ü SU’dan oluşur.
- Toksinleri temizler.
- Kemiklerimizin %22’si SU’dur.
- Eklemlerimizi korur. (Eklem Sıvıları)
- Besin ve oksijeni hücrelerimize taşır.
- Nefesimizi nemlendirir.
- Metebolizmanın düzenli çalışmasında çok etkilidir.
- İç organlarımızı korur.
- Aldığımız gıdaların sindirimine yardımcıdır.
- Kaslarımızın %75’i SU’dur.
- Kaynak : SUYUN ÖNEMİ
- Katılım
- 31 Ağustos 2014
- Mesajlar
- 3.483
- Makaleler
- 23
- Çözümler
- 6
Cok faydali...
- Katılım
- 6 Ekim 2014
- Mesajlar
- 1.953
- Makaleler
- 21
- Çözümler
- 2
Yetişkin birinin günde en az 1,5 - 2 lt. su içmesi gerek. Bu yüzden şişe ile içiyorum her gün.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Su metabolizmanı düzenler hızlandırır kısaca bol bol içmek çok çok faydalıdır diyebiliriz.
Eyes Wide Shut
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Bilişim Teknolojileri
Mars'ta su arayan robotu erikli göndermiş . Neden acaba 
Bence bu dediğiniz yanlış, fazla su içersen böbrekler daha çok çalışır ancak böbrek de bu sürede kendisini geliştirir. Kas gibi düşünün.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Böbrek kendini geliştirmez, aksine teklemeye başlayabilir. Ki böbrek yeteri derecede iyi çalışmıyorsa bu içilen sular birikip ödeme, aşırı terlemeye ve kalp yetmezliği gibi sorunlara yol açabilir. Beyin haricinde çok çalışıp da gelişen bir uzuv yok vücudumuzda.
