Uykum var ama uyuyamıyorum

Emir Bozat

Emir Bozat

Hectopat
Katılım
9 Eylül 2019
Mesajlar
4.445
Çözümler
24
Yer
Yalova/Merkez
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenciyiz aga.
Selam.
Hiç uykum gelmiyor. Uykum varsa da uyuyamıyorum.
Psikolojik mi bilmiyorum ama bunu nasıl çözerim?
1 gün oldu uyuyamadım. Sadece 1-2 saat uyudum.
Bunun sebebi nedir?
 
Yakın zamanda korkunç bir olay yaşadınız mı?
Ya da yakın zamanda aklınızdan çıkmayan kötü bir olay yaşadınız mı?
Ben bir aralar sürekli aklımı karıştıran olaylar yüzünden senin durumunu çekiyordum.
 
Fodenist dedi:
Yakın zamanda korkunç bir olay yaşadınız mı?
Ya da yakın zamanda aklınızdan çıkmayan kötü bir olay yaşadınız mı?
Ben bir aralar sürekli aklımı karıştıran olaylar yüzünden senin durumunu çekiyordum.
Genişletmek için tıkla...

Hayır korkunç bir olar yaşamadım.
Aklımdan çıkmayan birşeyde yok.
 
Sebebi kişiden kişiye değişir. Ben zamanında çok çay içtiğimden affedersin tuvalete gitmekten uyuyamazdım. Benimki gibi alakasız bir sebebi olabilir.
 
Mastürbasyon uyku getiriyor.https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/turkce/haberler/2016/05/160516_masturbasyon_fayda.amp ben bu gibi durumları böyle çözdüm ve gündüz uzun süre uyumayın.
 
lorw dedi:
Mastürbasyon uyku getiriyor.https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/turkce/haberler/2016/05/160516_masturbasyon_fayda.amp ben bu gibi durumları böyle çözdüm ve gündüz uzun süre uyumayın.
Genişletmek için tıkla...
Aklımda.

Pavel Ulmanovic Dadaşev dedi:
7 saniye nefes alın. 8 saniye nefesinizi tutun ve 7 saniyede tekrar verin. Özellikle laktoz tüketimi sonrası bu taktiği uygularsan 5 dakika içinde uykuya dalabilirsin.
Genişletmek için tıkla...

Sut ıctım demın ama boyle seylere cok ınanmıyorum.

aliaksandr dedi:
Sebebi kişiden kişiye değişir. Ben zamanında çok çay içtiğimden affedersin tuvalete gitmekten uyuyamazdım. Benimki gibi alakasız bir sebebi olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Kendı evımde degılım annem hastalındıgı ıcın kuzenlerımde yatıya kalıyorum streslı mıyım bılmıyorum.

Conahmet dedi:
25 yaşındayım. Uyuyamadıgim zamanlarda kendimi futbolcu olarak hayal ediyorum. Sonra uyumuş oluyorum.
Genişletmek için tıkla...

Bende hep bu taktıgı uyguluyorum ozellıklede okulda ama şu anda uyuyamyorum.
 

Benzer konular

Ersin Zor
Uykum var ama uyuyamıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
2B
The Tribal Chief
The Tribal Chief
HerhangiBir Kararsız
Çok uykum var ama uyuyamıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
474
HerhangiBir Kararsız
HerhangiBir Kararsız
E
Uykum olmasına rağmen uyuyamıyorum
2
Mesaj
10
Görüntüleme
2B
Yusufuk
Yusufuk
swirf
Uykum olmasına rağmen uyuyamıyorum
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1B
CHRİS W4LKER
CHRİS W4LKER
T
Aşırı derin uykum var
2
Mesaj
12
Görüntüleme
1B
Danotella
Danotella

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı