Uyuyamıyorum

Ldn9118a

Ldn9118a

Hectopat
Katılım
30 Mart 2021
Mesajlar
362
Çözümler
1
Arkadaşlar, şu anda saat 00:39, yatağıma 23:30’da girdim fakat bir türlü gözüme uyku girmedi. Yarın saat 6.30’da kalkacağım hatta bugün de kalktım buna rağmen uyuyamıyorum, şu anda enerjiğim fakat birkaç gün sonra bu uykusuzluğun bir güzel acısı çıkacak, kronik sorun haline dönüşecek, neden uyuyamıyor olabilirim ve nasıl erkenden yatıp rahatça uyuyabilirim? (Not: 1 saattir yatağımda dönüp durduğum için telefonumu elime aldım ve şimdi bu sorun kronik hale gelmeden sizden yardım istiyorum.)
 
Ben de aynı durumdayım birkaç gündür. Erken kalkıyorum ve akşama kadar güzel bir uyku hayali kuruyorum. Bu saatlerde yorgunluğum iyice artmış oluyor ama bir türlü uykuya dalamıyorum. Bu şekilde uyku düzenim bozulduğu zaman genelde bir gün çok erken yatarım ben. Mesela işten gelir gelmez yatıp uyuduğum olur. O günden sonra tekrar düzene giriyor uyku düzenim.
 
Ldn9118a dedi:
Arkadaşlar, şu anda saat 00:39, yatağıma 23:30'da girdim fakat bir türlü gözüme uyku girmedi. Yarın saat 6.30'da kalkacağım hatta bugün de kalktım buna rağmen uyuyamıyorum, şu anda enerjiğim fakat birkaç gün sonra bu uykusuzluğun bir güzel acısı çıkacak, kronik sorun haline dönüşecek, neden uyuyamıyor olabilirim ve nasıl erkenden yatıp rahatça uyuyabilirim? (Not: 1 saattir yatağımda dönüp durduğum için telefonumu elime aldım ve şimdi bu sorun kronik hale gelmeden sizden yardım istiyorum.)
Genişletmek için tıkla...
Telefona falan dokunma, süt iç ve loş bir ışık eşliğinde kitap oku.
 

Benzer konular

C
Uyuyamıyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
427
lgS öGRENCiSiDetux
lgS öGRENCiSiDetux
Aqely
Uyuyamıyorum
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
967
298784
2
icasilverballers
Uyuyamıyorum
Mesaj
3
Görüntüleme
235
Oxies
Oxies
Aurora1
Uyuyamıyorum
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
1B
Aurora1
Aurora1
8
Uyuyamıyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
763
turquoisze
turquoisze

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı