aKuu
Kilopat
- Katılım
- 21 Şubat 2020
- Mesajlar
- 7.798
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 23
Uzun bir süredir geceleri uyuyamıyorum. Ama bu her gün geçerli oluyor. Yorgun olduğum günden tut olmadığım güne. Güzel bir gece uykusu çekeli bayağı süre geçti. Nasıl tekrardan bu uyku düzenini düzeltebilirim? Kendimi çok verimsiz ve bitkin hissediyorum.
