Vücut Nasıl Geliştirilir?

İlkokul 1.sınıfta küçüktüm, 3 ay boyunca günde 6 saat civarı yüzüyordum her sene. Lise 3'e geçtim boyum 1.87, omuzlarım geniş. Boy için yüzmedim, zevk için yüzdüm. Boyum uzayacak diye yapma, zevk için yap yoksa sıkılırsın. En güzeli açık hava, temiz, durgun denizde açılıp denize uzanıp gökyüzünü seyretmek. Kulaklarında denizin içinde olunca su ve hareket eden taş sesleri geliyor. Kalabalık olmayan yerleri tercih et. Ha birde ayağın yere değmesin, Türkiye'de tehlikeli 4 5 dikenli balık var. 2'si tehlikeli, biri trakonya diğeri iskorpit. Taş ve kumun içine giriyor ve dikenleri dışarıda. Ayağın yere değmesin. Hiçbir sıkıntı olmaz. Akıntı gelirse denize uzanıp kendini bırak, hiçbirşey olmaz. Şuanda o balık meşhur oldu, haberlere çıktı, ünlüler basınca.

İskorpit ile burun buruna geldim ve 1 ay denize girmemiştim.

Geçmiş olsun. Sağolun. Dediğinizi uygulayacağım