TheGG
Hectopat
- Katılım
- 5 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 317
- Çözümler
- 1
Merhaba. 60 kilo ve 179 boyundayım. Kendimi zayıf olarak görüyorum ve çeşitli araştırmalar yaparken karşıma weight gainer çıktı. Metabolizmam hızlı çalışıyor ve günde 3-4 öğünden fazla yemek yiyorum. Sonuç olarak bir değişim yok. Weight gainer bir etki eder mi acaba?
