Yağ ne kadar sürede yakılır?
- Konuyu başlatan 89666
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 843
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.603
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 31
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok, kardiyo ağırliklı antrenman yapın ve kalori açığı oluşturun, Allah'ın izniyle kilo verirsiniz. Yanlız çok hızlı vermeyin, kas kaybı yaşayabilirsiniz.
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.917
- Çözümler
- 5
Hocam kilo vermeden yağ yakmak mümkün mü düzgün beslenme ve antrenman ile kalori açığı oluşturmadan.
Cosmic Pegasus
Decipat
- Katılım
- 7 Kasım 2022
- Mesajlar
- 1.282
Hayır mümkün değil kalori açığı vereceksin bisklet koşu yüzme IP atlama bunları yapacaksın abur cubur şeker yok kola gazoz yok cips hamburger yok sağlıklı beslenmek var.
