Boy uzaması

Boyun uzamaya müsait hiçbir şey yapmasan da uzarsın önerim fitnnes yapman olur halk arasında basketbol boy uzatır sözü yanlıştır. Boyunun uzamasına yardımcı olacak şeyler beslenme ve uykudur spor yapmanın boya etkisi yoktur.

Şu yaşa kadar uzarsın olayı tamamen geçersiz. Ha belki de insanların %80'i için bu geçerlidir ama ben bizzat geçerli olmayanını da gördüm. Eğer erken yaşta ergenliğe girerseniz orta okulda aniden uzarsınız, 22'yi geçin 15-16 yaşlarında bile tüm uzama vs biter. Tabii erken ergenlik çok olmaz. Tam tersi de var, üniversiteye 19 yaşında 170 boyla gelip 1 yıl içinde hiçbir spor vs yapmamasına rağmen 180 olan bir arkadaş vardı. Eğer genetikte varsa oluyor bu. Bende çok erkenden uzadım, orta okulda beden dersinde boy sıralaması olurken en başta olurdum, liseye geldim yine en uzun bendim ama sonra millet bir uzamaya başladı ben ortalama boyda kaldım. Aslında basket de oynuyordum ama faydası olmadı, 175 de çakılıp kaldım. Genetik olararak olduğunu düşünüyorum. Sporun faydası da varsa çocukluktan itibaren yapılıyorsa faydası olduğunu düşünüyorum. Çünkü çocukluktan itibaren spor yaparsanız gelişim çağında kemik ve tendon yapısı ona göre şekillenir. Uzama durduktan sonra, tendonlar belirli bir sertliğe ulaştıktan sonra basket oynamanın pek bir espirisi kalmıyor. Bu arada "growth." adıyla başlayan ne olduğu belirsiz hormonları sakın kullanmayın. Ben bir ara bayağı bayağı inanıp neredeyse alacaktım, sonra tıp okuyan bir arkadaşım uyardı. Bu direkt büyüme hormonunu basıp sana veriyor, boy mu uzar burun mu uzar, kulak mı sarkar belli değil, tamamen şans oyunu ve başka zararları da var. Bunun tek yolu bacağınızın kesilip 2-3 cm uzatılıp öyle kaynaştırılması, bu da hem çok pahalı, hem zahmetli hem de çok küçük bir fark yaratıyor.

Mice dedi:

Yaşım 15.5 boyum 176 daha uzar mıyım? Annemle babamın boyunu çoktan geçtim ama ailemde uzun boylu çok kişi var.

Genişletmek için tıkla...

Boyun bi qnda atakmı yaptı .

FalconPaw dedi:

18,72 yaşına kadar uzarsınız. Tahmini 188,9281 cm boyuna ulaşırsınız.

Genişletmek için tıkla...

Nasıl hesabladin dayı.

AngryKebab dedi:

Şu yaşa kadar uzarsın olayı tamamen geçersiz. Ha belki de insanların %80'i için bu geçerlidir ama ben bizzat geçerli olmayanını da gördüm. Eğer erken yaşta ergenliğe girerseniz ortaokulda aniden uzarsınız, 22'yi geçin 15-16 yaşlarında bile tüm uzama vs biter. Tabii erken ergenlik çok olmaz. Tam tersi de var, üniversiteye 19 yaşında 170 boyla gelip 1 yıl içinde hiçbir spor vs yapmamasına rağmen 180 olan bir arkadaş vardı. Eğer genetikte varsa oluyor bu. Bende çok erkenden uzadım, ortaokulda beden dersinde boy sıralaması olurken en başta olurdum, liseye geldim yine en uzun bendim ama sonra millet bir uzamaya başladı ben ortalama boyda kaldım. Aslında basket de oynuyordum ama faydası olmadı, 175 de çakılıp kaldım. Genetik olararak olduğunu düşünüyorum. Sporun faydası da varsa çocukluktan itibaren yapılıyorsa faydası olduğunu düşünüyorum. Çünkü çocukluktan itibaren spor yaparsanız gelişim çağında kemik ve tendon yapısı ona göre şekillenir. Uzama durduktan sonra, tendonlar belirli bir sertliğe ulaştıktan sonra basket oynamanın pek bir espirisi kalmıyor. Bu arada "growth." adıyla başlayan ne olduğu belirsiz hormonları sakın kullanmayın. Ben bir ara bayağı bayağı inanıp neredeyse alacaktım, sonra tıp okuyan bir arkadaşım uyardı. Bu direkt büyüme hormonunu basıp sana veriyor, boy mu uzar burun mu uzar, kulak mı sarkar belli değil, tamamen şans oyunu ve başka zararları da var. Bunun tek yolu bacağınızın kesilip 2-3 cm uzatılıp öyle kaynaştırılması, bu da hem çok pahalı, hem zahmetli hem de çok küçük bir fark yaratıyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam bende 10. sınıfım, sınıfta en kısa erkek benim, boyum 162-163 doktora gittik 4-5 cm uzarsin falan dedi, 6 ayda 2 kemik yasi ilerlemiş yani kemik yaşım 17 mis ben 15 yaşındayım eylül'de 16 ya gireceğim, babam 180 dayilarimin biri 183 diğeri 175 tahminen ben ne olurum ileride boy olarak.

TahaCanYuksek dedi:

Hocam bende 10. sınıfım, sınıfta en kısa erkek benim, boyum 162-163 doktora gittik 4-5 cm uzarsin falan dedi, 6 ayda 2 kemik yasi ilerlemiş yani kemik yaşım 17 mis ben 15 yaşındayım eylül'de 16 ya gireceğim, babam 180 dayilarimin biri 183 diğeri 175 tahminen ben ne olurum ileride boy olarak.

Genişletmek için tıkla...

Vallahi mevzunun uzmani değilim ama doktor bile uzayacaksin dediyse mecbur uzarsin. Kirmizi-beyaz et, peynir, süt, yumurta, kuru bakla gibi yiyecekleri ye, alabildigin kadar protein al, okulda aktif ol, teneffüslerde ortam musaitse basket veya voleybol oyna. Hafta sonlari bir saha bul bu tarz sporlari yap. Karnını abur cuburla doyurma, 1 paket cips yiyeceğine 1 ekmeğin arasina bol bol terayi surup yemek çok daha sağlikli, abartmadan tereyagı da ye. Aklıma başka bir şey gelmiyor. Ha daha dogrusu geldi, malum işi çok fazla yapma hatta elinden geldigince sifira indirmeye calis, yoksa ona alisip sevgili yapmaktan, sosyalleşmekten uzak kalirsin. Sikintili yaşlar, vucudunla ilgili gelecek olumsuz bir yorumu asla kafana takma, 8 milyar insan var emin ol kimin ne yaptigi kimsenin umurunda değil ama ister istemez o yaşlarda insan çok daha alingan oluyor ve herkesin kendini izledigini zannediyor.

AngryKebab dedi:

Vallahi mevzunun uzmani değilim ama doktor bile uzayacaksin dediyse mecbur uzarsin. Kirmizi-beyaz et, peynir, süt, yumurta, kuru bakla gibi yiyecekleri ye, alabildigin kadar protein al, okulda aktif ol, teneffüslerde ortam musaitse basket veya voleybol oyna. Hafta sonlari bir saha bul bu tarz sporlari yap. Karnını abur cuburla doyurma, 1 paket cips yiyeceğine 1 ekmeğin arasina bol bol terayi surup yemek çok daha sağlikli, abartmadan tereyagı da ye. Aklıma başka bir şey gelmiyor. Ha daha dogrusu geldi, malum işi çok fazla yapma hatta elinden geldigince sifira indirmeye calis, yoksa ona alisip sevgili yapmaktan, sosyalleşmekten uzak kalirsin. Sikintili yaşlar, vucudunla ilgili gelecek olumsuz bir yorumu asla kafana takma, 8 milyar insan var emin ol kimin ne yaptigi kimsenin umurunda değil ama ister istemez o yaşlarda insan çok daha alingan oluyor ve herkesin kendini izledigini zannediyor.

Genişletmek için tıkla...

Eyvallah hocam tavsiyeler için, bu seneye kadar pek sosyal değildimde bu sene biraz daha sosyalleşmeye başladım, eskiden ne gıcıkmışım diyorum kendime, 83 kilo falandım 67'ye düştüm öz güven falan da geldi ama tek çözemeyeceğim konu sanırım sevgili çünkü okulumda sınıfın en kısasıyım birkaç tane daha kısa var da bende kısalardanım yani, tavsiyeler için sağ olun.