13 yaşında saat 4'te uyumak ileride sıkıntı çıkarır mı?
- Konuyu başlatan ZOAX
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 35
- Görüntüleme 3.585
brkjkr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
LGS senesi sıkıntı çekersin yapma.
- Katılım
- 21 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.932
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Çıkarır, vücut 23.00-02.00 arasında bir salgı salgılıyor diye biliyorum.(saat yanlış olabilir.) En geç 1.30'da yatmanızı öneririm.
KS
KS
ZOAX
Decapat
- Katılım
- 22 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 317
- Çözümler
- 1
Lisse geçtim.
brkjkr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaş 13? Nasıl ya
KS
KS
ZOAX
Decapat
- Katılım
- 22 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 317
- Çözümler
- 1
Son düzenleyen: Moderatör:
- Katılım
- 21 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.932
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
En geç 1.30'da yatmış olun bence. Gece 00'da yatmanızı öneririm.
KS
KS
ZOAX
Decapat
- Katılım
- 22 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 317
- Çözümler
- 1
O zaman yarın akşam 1.30'da.
Son düzenleyen: Moderatör:
Yapabiliyorsanız akşam 10 sabah 6-8 gibi gelişme dönemi için iyidir. İleride, 20’li yaşlarınızda zaten bozulacak. Bu saat aralığında aldığınız uyku motivasyonunuzu da olumlu etkiler.
