KafasıKarışıkAdam
Hectopat
- Katılım
- 26 Eylül 2020
- Mesajlar
- 139
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğretmen
Arkadaşlar normalde ben iyice karnımı doyurduktan 2 saat sonra sporumu yaparım. Ama nadiren 3 saate çıkıyor bu süre. Çok hafif bir açlıkla yapıyorum sporu. Aç karnına spor yapmak zararlıdır deniyor. Benim bu çok hafif acıkmayla yaptığım spor kaslara negatif etkisi olur mu? Yoksa bu bahsedilen aç karnına spor çok uzun süreler aç kaldıktan sonra yapılan spor mu?