- Katılım
- 31 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 7.612
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 74
Hangi marka cips yiyorsunuz hocam?
Çok değil mi?![]()
Doritos baharatlı yiyorum genelde.Hangi marka cips yiyorsunuz hocam?
Bu konu hala mı devam ediyorarkadaş ne kadar kişisel destek sağlık uzmanı, profesyonel antrenör varmış içimizde be
arkadaş yeter artık bir kendinize bakın ondan sonra kardeşim kilolusun deyin Allah aşkına. Yok cipsin ne marka yok nasıl besleniyorsun. 5 sayfa mesaj var erindim okumaya ama çoğu boş aga ya.
Kısa ve net özetleyeceğim size. Ekmek tüketmeyin gidin fazla yemek yiyin ev yemeği ama ekmek tüketmeyin (makarnayı da ev yemeği diye sayıp 5 tabak gömmeyin tabii ki) boş boğazlıkta yapmayın cips yeme aga işte yeme. Obez olur muyum diye soruyorsun yeme işte. Yılda bir iki kere anca yersin olur biter.
Sen bilirsin o kadar anlattım ben kendi elinde her şey. Cips ye sonra yağlı mıyım diye sor senYılda 2 kere cips benim açımdan imkansız be dostum.
Sanırım bu gidişle obez olacağım çünkü her şeye bahane buluyorum.
Hatta kilo almışım son bir hafta da nasıl 1,5 kilo aldım anlamadım.
Karın kasını sık geri kalan tuttuğun şey yağdır.Sallanmıyor.
Anladım.Karın kasını sık geri kalan tuttuğun şey yağdır.
Anladım.
Bir de karnımın katlanması normal mi yoksa yağdan dolayı mı?
Senin gibi bilgisizler yazdığı için konu hala devam ediyor bir de millete laf atmış. Fazla yemek yersen o göbek rüyanda bile gitmez. Kilo verirken cips de yenir pizza da tatlılar da afiyetle yenir. Tek kriter yediğin şeyin ölçüsünü bilmek. Sert diyetimde bile her canım istediğinde cipsleri afiyetle yerdim, çok güzel de sonuç aldım. Onu yeme şunu ye demekle bu iş gitmez.Bu konu hala mı devam ediyorarkadaş ne kadar kişisel destek sağlık uzmanı, profesyonel antrenör varmış içimizde be
arkadaş yeter artık bir kendinize bakın ondan sonra kardeşim kilolusun deyin Allah aşkına. Yok cipsin ne marka yok nasıl besleniyorsun. 5 sayfa mesaj var erindim okumaya ama çoğu boş aga ya.
Kısa ve net özetleyeceğim size. Ekmek tüketmeyin gidin fazla yemek yiyin ev yemeği ama ekmek tüketmeyin (makarnayı da ev yemeği diye sayıp 5 tabak gömmeyin tabii ki) boş boğazlıkta yapmayın cips yeme aga işte yeme. Obez olur muyum diye soruyorsun yeme işte. Yılda bir iki kere anca yersin olur biter.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.