Yağlı mıyım?

Bu konu hala mı devam ediyor 😒 arkadaş ne kadar kişisel destek sağlık uzmanı, profesyonel antrenör varmış içimizde be 😂 arkadaş yeter artık bir kendinize bakın ondan sonra kardeşim kilolusun deyin Allah aşkına. Yok cipsin ne marka yok nasıl besleniyorsun. 5 sayfa mesaj var erindim okumaya ama çoğu boş aga ya.
Kısa ve net özetleyeceğim size. Ekmek tüketmeyin gidin fazla yemek yiyin ev yemeği ama ekmek tüketmeyin (makarnayı da ev yemeği diye sayıp 5 tabak gömmeyin tabii ki) boş boğazlıkta yapmayın cips yeme aga işte yeme. Obez olur muyum diye soruyorsun yeme işte. Yılda bir iki kere anca yersin olur biter.
 
Bu konu hala mı devam ediyor 😒 arkadaş ne kadar kişisel destek sağlık uzmanı, profesyonel antrenör varmış içimizde be 😂 arkadaş yeter artık bir kendinize bakın ondan sonra kardeşim kilolusun deyin Allah aşkına. Yok cipsin ne marka yok nasıl besleniyorsun. 5 sayfa mesaj var erindim okumaya ama çoğu boş aga ya.
Kısa ve net özetleyeceğim size. Ekmek tüketmeyin gidin fazla yemek yiyin ev yemeği ama ekmek tüketmeyin (makarnayı da ev yemeği diye sayıp 5 tabak gömmeyin tabii ki) boş boğazlıkta yapmayın cips yeme aga işte yeme. Obez olur muyum diye soruyorsun yeme işte. Yılda bir iki kere anca yersin olur biter.

Yılda 2 kere cips benim açımdan imkansız be dostum.
Sanırım bu gidişle obez olacağım çünkü her şeye bahane buluyorum.
Hatta kilo almışım son bir hafta da nasıl 1,5 kilo aldım anlamadım.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yılda 2 kere cips benim açımdan imkansız be dostum.
Sanırım bu gidişle obez olacağım çünkü her şeye bahane buluyorum.
Hatta kilo almışım son bir hafta da nasıl 1,5 kilo aldım anlamadım.
Sen bilirsin o kadar anlattım ben kendi elinde her şey. Cips ye sonra yağlı mıyım diye sor sen :D Benden bu kadar.
 
Bu konu hala mı devam ediyor 😒 arkadaş ne kadar kişisel destek sağlık uzmanı, profesyonel antrenör varmış içimizde be 😂 arkadaş yeter artık bir kendinize bakın ondan sonra kardeşim kilolusun deyin Allah aşkına. Yok cipsin ne marka yok nasıl besleniyorsun. 5 sayfa mesaj var erindim okumaya ama çoğu boş aga ya.
Kısa ve net özetleyeceğim size. Ekmek tüketmeyin gidin fazla yemek yiyin ev yemeği ama ekmek tüketmeyin (makarnayı da ev yemeği diye sayıp 5 tabak gömmeyin tabii ki) boş boğazlıkta yapmayın cips yeme aga işte yeme. Obez olur muyum diye soruyorsun yeme işte. Yılda bir iki kere anca yersin olur biter.
Senin gibi bilgisizler yazdığı için konu hala devam ediyor bir de millete laf atmış. Fazla yemek yersen o göbek rüyanda bile gitmez. Kilo verirken cips de yenir pizza da tatlılar da afiyetle yenir. Tek kriter yediğin şeyin ölçüsünü bilmek. Sert diyetimde bile her canım istediğinde cipsleri afiyetle yerdim, çok güzel de sonuç aldım. Onu yeme şunu ye demekle bu iş gitmez.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı