Yağlı mıyım?

İbrahim Güler dedi:
Skinny fat dediğimiz vücut tipine sahipsiniz. Düşük karbonhidrat yüksek protein şeklinde beslenip ağırlık antrenmanı yapmanız gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...
Skinny fat nedir? Bir de benim vücut tipim endomorf mu ektormorf mu veya mezomorf mu nasil anlayabilirim?
Chairman dedi:
Erkeklerde aslında iki hormonda mevcut. Normal bir erkekte testesteron hormonunun daha baskın olması gerek. Ama bazı erkeklerde östrojan yüksek olunca vücutta bazı anormallikler meydana gelir. (şişkin memeler vs.)
Genişletmek için tıkla...
Peki bende östrojan yüksek mi?
 
huseyinnakispro dedi:
Peki bende östrojan yüksek mi?
Genişletmek için tıkla...

Sadece dış görünüşe bakılarak anlaşılmaz, gidip test yaptırman lazım.
@huseyinnakispro bu arada göğüslerinde fazla yağ yok eğer oradaki kasları biraz çalıştırırsan toparlanır belki. Göbeğe gelirsek biraz göbeklisin. Ben diyetisyen değilim onun için sana şunu ye şunu yap diyemeyeceğim ama ilk önce oradaki yağları biraz kasa çevirmen lazım Professional bir spor salonuna yazıl, onlar sana yardımcı olurlar. Bel çevresindede yağlanma var.
 
Son düzenleme:
Chairman dedi:
Sadece dış görünüşe bakılarak anlaşılmaz, gidip test yaptırman lazım.
@huseyinnakispro bu arada göğüslerinde fazla yağ yok eğer oradaki kasları biraz çalıştırırsan toparlanır belki. Göbeğe gelirsek biraz göbeklisin. Ben diyetisyen değilim onun için sana şunu ye şunu yap diyemeyeceğim ama ilk önce oradaki yağları biraz kasa çevirmen lazım Professional bir spor salonuna yazıl, onlar sana yardımcı olurlar. Bel çevresindede yağlanma var.
Genişletmek için tıkla...
Ben kilolu muyum, ya da balık etli miyim?

Bir de vücudumun güncel halini bir kaç sayfa önce attım. Yağlanma olmuş mu?
 
Dostum 1-2 ay yemek yememek için kendini tut kalanında bişi olmaz. spora gidebilcek imkanın varsa git. ilerledikten sonra bi tık daha zor oluyor vermesi şimdi bu zamanlarda kendini tut rahat edersin.
 
İleride bunlar boua gidiyor ben 11-12 yaşlarındayken göbeğim bir türlü örtünmezdi çok büyükdü ve göğüsümde göze çarpıyordu bayağı. Şimdi 17 yaşındayım kilom gitti 65 kilo 1.71 boyundayım göğüsüm duruyor oda spora gittiğim için kas olarak kaldı.
 

Benzer konular

F 16 Fighting Falcon
Burnum çok yağlı
2
Mesaj
11
Görüntüleme
2.382
Abdul0234
Abdul0234
pcc
Bacaklarım çok yağlı
Mesaj
6
Görüntüleme
773
Venzz
Venzz
H
Vücudum yağlı mı?
6 7 8
Mesaj
71
Görüntüleme
7.981
batuca
B
C-Note
Bacaklarım Çok Yağlı
2
Mesaj
15
Görüntüleme
15.161
Pati Fetisisti
Pati Fetisisti
Seakills
Yağlı saç dökülmesi
Mesaj
5
Görüntüleme
1.137
Tesla Bobini
Tesla Bobini

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı