Gastrit zamanla geçiyormuş sanırım ama bi doktorla konuşsan iyi olur kilo alırken gastrit bi sıkıntı çıkarır diye sorman gerek.
Kilo almak istiyorum
- Konuyu başlatan Stenzy
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 29
- Görüntüleme 1.621
ambushermayki
Hectopat
- Katılım
- 5 Şubat 2022
- Mesajlar
- 2.692
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Düzenli olarak 3 öğün düzgün yemek yerseniz üstüne de sabah kalkınca ve akşam yatmadan 30DK-60dk arası sağlam bir spor yaparsanız istediğiniz kuvvete erişirsiniz.
Saqot
Hectopat
- Katılım
- 5 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 857
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 8
Gastrit ilaçlarım var zaten kullanıyorum sanırım ergenlik bitince kilo alacağım doktorlar o yönde söylüyor.
Ben de 15 yaşındayım. Geçen yaz 52 kiloydum. Kışın kilo almaya karar verdim. Bir süre alıyordum bir süre kesiliyordu. Fırsat buldukça yemeye çalıştım. Hatta aşırı fazla yediğim için 1 haftada 1 kilo aldığımı hatırlıyorum. Şu an 66 kiloyum boy 185. 3 aydır kilo almayı bıraktım. Kilom hala az. Ama artık umursamamaya başladım.
İştahın varsa ye her acıktığında midende en ufak boşluk açıldığında ye.
Öyle daha iyi olur. Zayıf olmak kötü tabi ama sağlık önce gelir
KS
KS
Stenzy
Hectopat
- Katılım
- 13 Mart 2021
- Mesajlar
- 691
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 940mx / i5-7200u / 8gb ram / 240gb ssd
- Cinsiyet
- Erkek
Şu an sadece deli gibi yiyip kilo alsam yeterli her şeyi yerim.
Hocam iştahım olmasa bile yemek isterim kilo için.
Zaten bu konuda pek sıkıntı çekmezsin gibi kararlı olduğun sürece. Çok fazla abur cubura bulaşma yeter boşuna sağlığından olma.
ambushermayki
Hectopat
- Katılım
- 5 Şubat 2022
- Mesajlar
- 2.692
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Size kalmış hocam. Nasık kilo almak istiyor iseniz öyle alın.
19atakan05
Centipat
Diyetisyenden sana kilo aldırma programı yapmasını işte eğer üşeniyorsan ailenden öneri al
