Ustam sen şu vücut geliştirme konusunda başka bir saçma sapan öz gelişim tavsiyesi vermeyi, kendini övmeyi ne zaman bırakacaksın. Egon var, hem de bomboş.
Ağırlık çalışmak ergenlik döneminde olumsuz etki edebilir yazmışsın, çünkü salona daha gittiğin sayı iki elin parmağını geçer mi sanmam. Salonun ortamından, hocalarından, spor yapan bir insanın gerizekalı olmayacağı için araştırıp yapacağından bi habersin. Neymiş olumsuz etki edermiş, salonda adam mı yok. Uyarır, yapan arkadaş hiçbir şey bilmiyor mu da formların nasıl olacağına bakmayacak. Sadece ergenlik çağında değil ki, sen bile şuan bu kafayla spor yapsan, ben biliyorum triplerine girip senden kat kat tecrübeli insanlara cahil diyip, kendini saçma sapan övme triplerine girersen, fıtık da olursun, eklem hastalığına da yakalanırsın, bağların da kopabilir. Neyse, kime ne diyorum ki. Adam 185 boyuna gelmiş ekmek yemeden, 70 kilo. En iyisi sensin.
İyi forumlar.
