Akıl sağlığım yok
- Konuyu başlatan 484169
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 724
WolreaG
Kilopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 570, 8 GB RAM, i5-4590
- Cinsiyet
- Erkek
Öncelikle çok geçmiş olsun. Bu durumlar gayet normal sizde anormallik var gibi hissetmeyin. Eğer okuyorsanız rehberliğe gidebilirsiniz. Devlet hastanelerinin psikoloji bölümleri var oradan randevu alabilirsiniz. Bu durumlarda fazla düşünmek daha da bozuyor. Size tavsiyem bir şeye odaklanmak. Mesela kitap okumak, ders yapmak, okumuyorsanız bir işe girip çalışmak, şarkı dinlemek, resim çizmek veya bunların hiçbirini yapmak istemiyorsanız uyumak. Sevdiğiniz birisi varsa onu izleyebilirsiniz -yayıncı, youtuber- veya dışarıda arkadaşlarınız var ise onlarla zaman geçirebilirsiniz. Hayat zor, mental sağlığımızı iyi tutmalıyız. Bu arada yaşınız kaçtı? Diğer arkadaşlar daha da yardımcı olur yaşınızı öğrenirse.
On beş.
Yaş on beş ama birkaç kere rehberliğe gittim bana dediği sadece kafa takma herkes engelli olabilir sadece sen değilsin ablanı kafaya takma ders çalış vb o yüzden artık rehberlik doktor vs gitmiyorum. Bu arada yayın izlemeyi ve video izlemeyi sevmiyorum, oyun oynamayı seviyorum ama bilgisayarım çok kötü bu mental sağlığım yüzünden arkadaşım da yok anlaycağınız her şey boka sarmış durumda.
Benzer konular
