Hem spor yapıp hem özgürce beslenmek

4

480993

Decapat
Katılım
2 Ağustos 2021
Mesajlar
47
Boy 1.83 kilo 80 toplu bir göbeğim var, çok büyük değil. Hem istediğimi yiyip hem gym yapsam neler olur sizce? Vücudumda neler değişir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kargaşa dedi:
3 saat spor yapıp istediğin herhangi bir şeyi örnek olarak hamburger yersen o 3 saatlik sporun çöp olur. O yüzden diyet yapmana fayda var.
Genişletmek için tıkla...
Ne alaka neden çöp olsun?

480993 dedi:
Boy 1.83 kilo 80 toplu bir göbeğim var, çok büyük değil. Hem istediğimi yiyip hem gym yapsam neler olur sizce? Vücudumda neler değişir?
Genişletmek için tıkla...
Yeterli proteini aldıktan sonra beslen çok abartmadan. Ege Fitness da kışın obez oluyor ama yazın makine gibi.
 

Benzer konular

Jonhh
Hem okul hem fitness yapılır mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
2B
One Face
O
X
Nasıl hem yağ yakılıp hem kas yapılır?
Mesaj
7
Görüntüleme
337
xu1
X
methean06
Hem kilo verip hem kas yapılır mı?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
2B
Cosmic Pegasus
Cosmic Pegasus
ACExACE
Spor yapıp alkol tüketmek
Mesaj
6
Görüntüleme
352
emircanunlts
emircanunlts
Ahmet Samur
Spor yapıp düzenli beslenmemek
Mesaj
4
Görüntüleme
288
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı