JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kilo vermek için ne kadar kalori açığı oluşturulmalı?

Konuyu başlatan ayiifosho
Başlangıç Tarihi 26 Haziran 2024
Mesaj 12
Görüntüleme 4.912

560052

Hectopat

30 Haziran 2024

ayiifosho dedi:
Merhaba çarşamba gününden beri böyle bir diyet uyguluyorum sizce nasıldır? Ayrıca uçuk diyetten sonra ilaç gibi geldi.

Diyet güzel ama kaloriyi biraz aşağı çek.

ayiifosho

Centipat

1 Temmuz 2024

560052 dedi:
Diyet güzel ama kaloriyi biraz aşağı çek.

Hocam BMR zaten 1900 daha aşağısı sağlıksız olmaz mı ?

560052

Hectopat

1 Temmuz 2024

ayiifosho dedi:
Hocam bmr zaten 1900 daha aşağısı sağlıksız olmaz mı?

Biraz daha dediğim 100-150 kalori kadar.

Benzer konular

Kalori açığı nasıl oluşturulmalı?

Mesaj: 14

Görüntüleme: 329

24 Temmuz 2025

bukoo

Ne kadar kalori açığı oluşturulmalıdır?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 374

24 Ocak 2023

TeknoEmir

Soru

17 yaşında kalori açığı vererek kilo vermek doğru mu?

2 3

Mesaj: 28

Görüntüleme: 1.255

26 Mart 2024

Hylos

Ne kadar kalori açığı bırakmalıyım?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 330

24 Ocak 2023

TWretsnom

Kalori açığı gerçekleştirilmemesine rağmen kilo verememek

Mesaj: 5

Görüntüleme: 1.446

6 Mart 2024

Aodien_yigit

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

4.000 TL monitör önerisi
- Kağan Eren Ülküdaş
- 2 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
P
XFX 9070 XT R7-7800x3D sistemde no signal DisplayPort yazıyor
- pctoplama41
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Teknik Destek
SteelSeries Arctis Nova 7 alınır mı?
- miraç olmus
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyuncu Kulaklığı
B
ROG STRIX OLED modelleri arasındaki farklar nedir?
- BluePhantom
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
WinBoat
- Crownguard
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Sistem Araçları
M
GTX 1650 i5 4460 sistemde CoD Mobile oynarken donuyor
- mehmet günay
- 13 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyun Performansı
Laptopta ping olmamasına rağmen paket kaybı oluyor
- ALPEREN75
- 15 dakika önce
- Mesaj: 1
İnternet Erişimi
8BitDo Ultimate 2C vs GameSir Nova 2 Lite
- Kerem.1
- 17 dakika önce
- Mesaj: 14
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
A
Ofis ve günlük kullanım için laptop önerisi
- Awaken01
- 20 dakika önce
- Mesaj: 0
Dizüstü Bilgisayarlar
GTA 6 için en uygun konsol hangisidir?
- starkiller
- 24 dakika önce
- Mesaj: 5
Diğer Konsollar
Üniversitede seçmeli derste devamsızlıktan kalınca ne olur?
- EscapeFromReality
- 25 dakika önce
- Mesaj: 1
Önlisans, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora
60-70 bin TL bilgisayar toplama önerisi
- focusx7
- 26 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
J
40 bin TL'ye kadar laptop önerisi
- Jesse Pinkman06
- 28 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyuncu Laptopu
The Midnight Walkers oyun arkadaşı aranıyor
- Waisman
- 30 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Arkadaşı
WWE 2K16 vs WWE 2K25
- RAZI
- 31 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun ve DLC Tavsiyeleri

Yeni mesajlar

GTA 6 için en uygun konsol hangisidir?
- starkiller
- 1 dakika önce
Diğer Konsollar
ASUS TUF Gaming 1000G PSU patladı
- nothingoneman2
- 1 dakika önce
Güç Kaynağı
Rehber BIOS'u format atmadan UEFI yapma
- Fur1907kan
- 2 dakika önce
Teknik Destek
4.000 TL monitör önerisi
- Kağan Eren Ülküdaş
- 2 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
8BitDo Ultimate 2C vs GameSir Nova 2 Lite
- Kerem.1
- 3 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
P
XFX 9070 XT R7-7800x3D sistemde no signal DisplayPort yazıyor
- pctoplama41
- 3 dakika önce
Teknik Destek
Bedelli askerlikte ay nasıl seçilir?
- Eraycmk
- 3 dakika önce
Yurttaşlık ve Hukuk
GTX 1650 i5 4460 sistemde CoD Mobile oynarken donuyor
- Elegant Lotus
- 3 dakika önce
Oyun Performansı
Laptopta ping olmamasına rağmen paket kaybı oluyor
- KafadanKontak
- 3 dakika önce
İnternet Erişimi
ASUS ROG STRIX XG27ACS alınır mı?
- He stole my money
- 4 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Oyun oynarken FPS düşmesi sonrası “bilinmeyen aygıt” (kod 28) hatası
- He stole my money
- 5 dakika önce
Windows 11
Buds FE alınır mı?
- Veli1026
- 5 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
SteelSeries Arctis Nova 7 alınır mı?
- miraç olmus
- 6 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı
Düşük bütçeli telefon önerisi
- Mantar09
- 7 dakika önce
Telefon Tavsiyeleri
B
ROG STRIX OLED modelleri arasındaki farklar nedir?
- BluePhantom
- 7 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Geri

Yukarı

Kilo vermek için ne kadar kalori açığı oluşturulmalı?

560052

Hectopat

ayiifosho

Centipat

560052

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz