, omuzda son durum nedir acaba bende hala aynı durum sinir bozmaya başladı bu il sende bir gelişme vs var mı uyguladığın yeni bir şey yoksa sadece dinlendirmemi hala.
K
Kolay gelsin sormak artık rutin oldu
ıste neyse doktora gittigimde tendinozisin iyilesmesi icin prp yaptirmami istedi, koskoca Antalya sehir hastanesinde bile yapilmiyor. Iste yapilsa da ucretli SGK karsilamiyormus benim de yapabilecek bir şeyim kalmadigi icin evde yine hareket yapmaya başladım 3-4 gun yaptiktan sonra agrilarimin daha cok arttigini fark ettim ve aninda biraktim. Sonrasinda sansa telefon caldi ve 2 ay oncesinden kalan devlet hastanesine fizik tedavi randevum icin cagirdilar. Bu sefer umitliyiz tens ve ultrason tedavisi goruyorum bakacagiz artik. Prp ucuz olsa hemen yaptiracagim ama seansi 2K civari bir şey devlet hastanesinde yapilmadigi icin aslinda yapiliyor ama belirli devlet hastanelerinde yapiliyor. Ozel hastanede yapiliyor simdi bir hesapladim da 1K randevu ucreti ortalam 3 seans prp ucreti desek 7K ya denk geliyor. Eger baktim bu 2.fizik tedavidede duzelmezse prp yaptiracagim gibi. Siz ne yapiyorsunuz peki?Yav hocam vallahi hep sorun iyi olur bende durumu yazarim, sizde durumu anlatin beraber sakatlik icin dertlesiriz
Bench press
