BabaProKral12
Decapat
- Katılım
- 24 Haziran 2023
- Mesajlar
- 70
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar selam, neredeyse 2 aydır Full body yapıyorum ve artık Split'e geçme zamanı geldiğini düşünüyorum. Fitness salonundaki hocalar ilgilenmediği için size sormak istiyorum. Split programı önerir misiniz? Biraz ağır bir program olursa daha iyi olur çünkü zorlu antrenmanlar yapmak normalden çok daha keyif veriyor.
