Akşam olduğunda yorgun oluyorsunuz çünkü. Sabah saatinde değil de akşam 9-10 gibi uyansanız akşam enerjik olursunuz.
Akşamları bana bir ağırlık çöküyor, gündüz modum daha enerjik onu fark ettim.
O herkeste oluyor genellikle ben dışında, geceleri hüzünlenmemizin sebebi dopamin seviyelerimiz geceleri dahada azalır, dopamin seviyesi azaldığı için kendimizi daha hüzünlü mutsuz hissediriz.Akşamları bana bir ağırlık çöküyor, gündüz modum daha enerjik onu fark ettim.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.