180 cm boy ve 58 kg kilo için beslenme programı tavsiyesi
- Konuyu başlatan Vedo7182
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 82
-
- Etiketler
- beslenme programı fitness bilgi spor
HİNDİYİM
Hectopat
- Katılım
- 30 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 48
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Asus Prime B650M-R
AMD Ryzen 7 7700
GAINWARD GeForce RTX5070 PYTHON III 12GB
Patriot Viper Venom 32GB (2x16GB) DDR5 6600MHz CL34
Kingston NV3 SNV3S/1000G 1TB 6000/4000MB/s
MSI MAG Forge 121A B75 PCIE5 750W Bronze
MSI MAG COREFROZR AA13
- Cinsiyet
- Erkek
Yenilebilir olan bulduğun her şeyi ye 75 falan olana kadar.
- Katılım
- 2 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 1.636
- Çözümler
- 14
Burada birilerinden tavsiye almadan önce doktora görün. Bir sağlık sorunun olabilir. Öncelikle test yapılsın ve akabinde onun vereceği programı uygula.
- Katılım
- 7 Ocak 2013
- Mesajlar
- 9.680
- Çözümler
- 155
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Endustri Urunleri Tasarimi / Stratejik Tasarim
58 isen doktora ışınlanıyorsun, dahiliye ye, önce bi trioid bezine baktırıyorsun.
Sonra minimum 70 olana kadar keyifle yiyebilirsin, abur cubura kaymamaya çalış, yani bomboş cips yiyeceğine 1 dilim ekmekle tahin bal ye ya da tuzlu seviyorsan tereyağı ve peynir ye.
