Hayattan bıktım

Enes4535

Centipat
Katılım
12 Mayıs 2024
Mesajlar
15
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
16 yaşındayım. Hayattan bıkmışa yakınım. Neden mi? Tipsiz olduğunu düşünüyorum. Akademik hayatta başarım düştü. Tipsiz olduğum için öz güvenim kalmadı. Yüzümde sivilceler var. Sevdiğim kıza açılamıyorum. Saçım kötü. Kabarık. Şekil almıyor. Çevrem var. Eğlenceli birisiyim ama bu durumlar beni mutsuz ediyor. Durumlardan dolayı yemek yeme iştahım dahi kalmıyor. Günde 1 öğüne düştü yemeğim. Düşüncede zayıfladım. Ben küçük olayları dahi takan birisiyim. Belki de bütün sorunların sebebi budur. Bunu sizinle paylaşmamım sebebi sizin tecrübelerinizi ya da fikirlerinizi öğrenmek. Yanlış anlamazsınız sevinirim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bazen gamsız ve hiçbir şeyi takmamak kendin için iyi olabilmekte. Yaşın dolayısıyla sivilceler normaldir muhtemelen, (erkeklerde ergenlik biliyorsun) sivilcelerde artış oluyor :) hiçbir şey sen ve ailenden önemli değil, kendini yıpratmayı bırakıp vücudun için gerekli olan besin ve sıvıları almalısın. Güçten düşmemelisin. Güçten düşmeyi iki anlamda düşün; mental anlamdaki güçten de düşme, sadece bedensel olarak demiyorum, düşüncelerin olarak da sağlıklı olmaya çalışman gerek. Bu neden böyle, ben neden çirkinim tarzı senin için zaten iyi olmayacak olumsuz düşünceler yerine, olumlu ifadelerle durumunu düşünebilirsin. Sivilcelerimi ne geçirir, nasıl daha az sivilce çıkar, sağlıklı olabilmem için ne yapmam gerek diye düşünmen bence daha iyi olur. Ha bu arada bende de sanki bu aralar hayat üzerime doğru geliyormuş gibi hissediyorum ama bunu düşünerek kendimi üzemem hiç, ben yapmam gereken ne varsa onu yapmaya devam ediyorum, kendime bir meşgale ediniyorum (filmdir, dizidir, oyundur, kitaptır vs). Aklımı diri ve sakin tutmaya çalışıyorum.
 
Son düzenleme:
16 yaşındayım. Hayattan bıkmışa yakınım. Neden mi? Tipsiz olduğunu düşünüyorum. Akademik hayatta başarım düştü. Tipsiz olduğum için öz güvenim kalmadı. Yüzümde sivilceler var. Sevdiğim kıza açılamıyorum. Saçım kötü. Kabarık. Şekil almıyor. Çevrem var. Eğlenceli birisiyim ama bu durumlar beni mutsuz ediyor. Durumlardan dolayı yemek yeme iştahım dahi kalmıyor. Günde 1 öğüne düştü yemeğim. Düşüncede zayıfladım. Ben küçük olayları dahi takan birisiyim. Belki de bütün sorunların sebebi budur. Bunu sizinle paylaşmamım sebebi sizin tecrübelerinizi ya da fikirlerinizi öğrenmek. Yanlış anlamazsınız sevinirim.
Hocam ergenlik çağında bu tür problemler yaşamanız normal. Çoğumuz bu durumlardan bahsetmesek de geçtik maalesef. Belki geceleri yatağa yatıp“Niye böyleyim” diye tavana bakıyorsunuz.
Eğer nesnel olarak tavsiye istiyorsanız birkaç tavsiye vereyim.
Bir berbere git“Şekil almıyor, ne yakışır?” de mesela yeni bir tarz dene.
Kişisel bakıma dikkat et her ne kadar belli etmese de bu tür şeyler vücudu zihnende rahatlatır.
Haftada 2-3 gün 20–30 dk hızlı yürüyüş ya da evde şınav–squat yapın. Kız meselesini şimdilik rafa kaldır, şu an psikolojin savunmasız.
Önce kendini ayağa kaldır sonra reddettse bile sana etki etmez. Kendinle konuşma tarzını değiştir. Sen kendi zihninde kendini nasıl kodluyorsan öyle olursun hocam. Siz şu an kendinizi aynada tipsiz olduğunuz için değil kendinizi tipsiz olduğunuzu düşündüğün için öyle görüyorsunuz.
 
Son düzenleme:
Yaşının 2 katına yakın yaşta olan bir abin olarak naçizane yorum yapmak isterim. Bu yaşlarda tip, sivilce, kötü saç vs pek önemi yok. Önemli olan şuan ve ilerisi için kendine yaptığın yatırım. Çünkü emin ol şuandaki yaşların ileri dönemdeki seni oluşturuyor. Saçın mı kötü, saç stilini değiştir. Çok anormal şeyler yap demiyorum, en azından biraz daha farklı stiller dene belki seveceksin. Yüzünde sivilce mi var, yaşın için normal sayılır ama geçmiyorsa cildiyeye randevu alıp muayene ol. Belki de kullanacağın ilaç iyi gelecektir. Bir süre geçmedi diyelim, sen yinede tıbbi desteğini al. Sonuçta bu durumu tek sen yaşamıyorsun ve muhtemelen 1-2 sene içinde tamamen geçmiş olacak. En önemlisi de beslenme ve sağlığın. Sen kendini iyi ve güçlü hissedersen çevren de seni öyle görecektir. Evet dış görünüş önemli ama o da bir yere kadar. Sen kendini iyileştir, emin ol bu dışına da yansıyor. Günde 1 öğün yemek felan çok yetersiz malesef, yediğine içtiğine dikkat etmelisin. Hayat senin hayatın, kendini ve çevreni güzelleştirmek senin elinde.
 
Son düzenleme:
Hocam ergenlik çağında bu tür problemler yaşamanız normal. Çoğumuz bu durumlardan bahsetmesek de geçtik maalesef. Belki geceleri yatağa yatıp“Niye böyleyim” diye tavana bakıyorsunuz.
Eğer nesnel olarak tavsiye istiyorsanız birkaç tavsiye vereyim.
Bir berbere git“Şekil almıyor, ne yakışır?” de mesela yeni bir tarz dene.
Kişisel bakıma dikkat et her ne kadar belli etmese de bu tür şeyler vücudu zihnende rahatlatır.
Haftada 2-3 gün 20–30 dk hızlı yürüyüş ya da evde şınav–squat yapın. Kız meselesini şimdilik rafa kaldır, şu an psikolojin savunmasız.
Önce kendini ayağa kaldır sonra reddettse bile sana etki etmez. Kendinle konuşma tarzını değiştir. Sen kendi zihninde kendini nasıl kodluyorsan öyle olursun hocam. Siz şu an kendinizi aynada tipsiz olduğunuz için değil kendinizi tipsiz olduğunuzu düşündüğün için öyle görüyorsunuz.

Keşke kız meselesini bırakabilsem de olmuyor hocam.
 
Bir abin olarak seni küçümsemek anlamında demiyorum ama bu dediklerini erkeklerin %40 50'si yaşıyor Türkiye'de. Pozitif psikolojiyi araştır. Her şeyin bir çözümü var başlayalım. Sivilceler için cildiyeye kesinlikte git. Orada sana göre krem verir. Verceği krem büyük ihtimalle geçirir. Spora başlamanı öneririm. Hem stres atar hem de vücüdü geliştirip öz güven kazanırsın. Saçın içinse berber var. İnternetten saç modellerine bak. Kafana en uygun olanı berbere götür yapar. Bilmiyorum eğer sevdiğin kızla aran iyiyse bu dediklerimi düzelttikten sonra tipine bakmayı düşünmez gibime geliyor. O yüzden bence kabul eder.
 
Bir abin olarak seni küçümsemek anlamında demiyorum ama bu dediklerini erkeklerin %40 50'si yaşıyor Türkiye'de. Pozitif psikolojiyi araştır. Her şeyin bir çözümü var başlayalım. Sivilceler için cildiyeye kesinlikte git. Orada sana göre krem verir. Verceği krem büyük ihtimalle geçirir. Spora başlamanı öneririm. Hem stres atar hem de vücüdü geliştirip öz güven kazanırsın. Saçın içinse berber var. İnternetten saç modellerine bak. Kafana en uygun olanı berbere götür yapar. Bilmiyorum eğer sevdiğin kızla aran iyiyse bu dediklerimi düzelttikten sonra tipine bakmayı düşünmez gibime geliyorum.

Maddi durumu ne yapacağım. Pederin bu saç konusunda takıntılığını ne yapacağım peki. Ben de düzeltmek isterim ama önüme her bir şeyde engel çıkıyor. Tabii ki başkaları da bu durumları yaşıyor ama nedenini bilmiyorum ama beni çok etkiliyor
 
Keşke kız meselesini bırakabilsem de olmuyor hocam.
Bırakamıyorsunuz değil bırakmak istemiyorsunuz hocam.Kısa vadede zihninize hoş geliyor çünkü. Ben vallahi bu konuları anlayamıyorum hocam, siz de insansınız karşıdaki de insan. Gerekli iradeye sahip olduktan sonra bu işleri sonraki zamanda aklınıza bile gelmez hocam onu söyleyeyim.
 
Artı -1 Eksi

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı