13 Yaşında Diyet Ve Spor İle Zayıflamak Sorun Çıkartır mı?

alphamza özcan dedi:

Yaş: 13.
Kilo 58-60 arası.
Boy 1.57(civarı)
Merhaba ben diyet ve spor ile zayıflamak istiyorum fakat annem bana ileride boyun uzamaz diyor. Sizce bir sıkıntı olur mu başlayayım mı? Göbeğim ve suratım gittikçe büyümeye ve sarkmaya başladı. 1 yıldır uğraşıyorum ve psikolojim mahvoldu. Sizce bir sıkıntı yaratır mı?

Genişletmek için tıkla...

michealdoge dedi:

Diyetisyene görünün bence. Onlar size özel bir diyet ve spor programı yaparlar.

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Boy uzunluğu %80 genetik faktörlere, %20 oranda çevresel faktörlere bağlıdır. Tamamen şehir efsanesidir.

Genişletmek için tıkla...

Asdasgudas dedi:

Para tuzağı. Diyetisyene vereceği seans ücretleriyle sağlıklı beslenip daha kolay kilo verebilir. Ayrıca sizin kilo vermeniz gerekiyor öncelikle. Onu bir aklınızın kenarına yazın. Kas yapmayacaksınız.

Ağırlık çalışmak hormonlarınızı baskılar. Boyunuzun uzamamasına sebep olur. Şehir efsanesi falan değildir. İstediğiniz ortopediste sorabilirsiniz size aynı cevabı verecektir.

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Spor türünü ağırlık olarak belirtmemiş hocam.

Genişletmek için tıkla...

Asdasgudas dedi:

Para tuzağı. Diyetisyene vereceği seans ücretleriyle sağlıklı beslenip daha kolay kilo verebilir. Ayrıca sizin kilo vermeniz gerekiyor öncelikle. Onu bir aklınızın kenarına yazın. Kas yapmayacaksınız.

Ağırlık çalışmak hormonlarınızı baskılar. Boyunuzun uzamamasına sebep olur. Şehir efsanesi falan değildir. İstediğiniz ortopediste sorabilirsiniz size aynı cevabı verecektir.

Genişletmek için tıkla...

20 Percent dedi:

Hocam siz dişiniz ağrıyınca diş hekimine de gitmeyin, berber halleder. Doktora da gerek yok, mahallede illa ki bir çıkıkçı vardır. Bunlar hep para tuzağı (!)

Genişletmek için tıkla...