13 yaşında kas yapma

HT04 · 13 Mayıs 2021

Merhabalar, 13 yaşındayım; boyum 155cm, kilom 52. linkteki halter setini almayı düşünüyorum ama boyumun kısa kalmasından korkuyorum. Sizce boyum kısa kalır mı?

https://www.hepsiburada.com/borcinspor-halter-dambil-seti-z-barli-agirlik-seti-vucut-gelistirme-seti-38-kg-p-HBV00000QHB96?magaza=borcinspor

121228 · 13 Mayıs 2021

13 yaşında ne kası abicim ya. Git arkadaşlarınla falan oyna. Ayrıca boyun kısa. Hiç bulaşma kısa kalırsın. Bir de sen bunları nasıl kaldıracaksın acaba? Çok spor yapmak istiyorsan bisiklet sür, basketbol oyna, futbol oyna.

401146 · 13 Mayıs 2021

Kilon iyi ama boyun zaten kısa, boyunu uzatmaya bak.

377660 · 13 Mayıs 2021

Bu yaşta kası çok zor yaparsınız ki fazla sağlıklı değil, ama yapmak istiyorum diyorsanız yağ eritmek için birebir diyebilirim. Boyun kısalması bildiğim kadarıyla (yanlış olabilir) öyle bir şey yok. Yani araştırdığım kadarıyla "kısalmaz" yanıtını veriyorlar.

Haruki Murakami · 13 Mayıs 2021

Hareket formlarını doğru yaparsan, antrenmanı da dozunda yaparsan hiçbir şey olmaz; aksine büyümene yardımcı olur. Ama ben yine de bu yaşlarda vücut ağırlığı ile yapılan antrenmanları tavsiye ederim.

Tanjant · 13 Mayıs 2021

HT04 dedi:
Merhabalar, 13 yaşındayım; boyum 155cm, kilom 52. linkteki halter setini almayı düşünüyorum ama boyumun kısa kalmasından korkuyorum. Sizce boyum kısa kalır mı?

https://www.hepsiburada.com/borcinspor-halter-dambil-seti-z-barli-agirlik-seti-vucut-gelistirme-seti-38-kg-p-HBV00000QHB96?magaza=borcinspor

Vücudun daha testosteron hormonu bile ürettiğinden şüpheliyim.

Normal bir şekilde spor yap kardeşim.

Rushing · 13 Mayıs 2021

HT04 dedi:
Merhabalar, 13 yaşındayım; boyum 155cm, kilom 52. linkteki halter setini almayı düşünüyorum ama boyumun kısa kalmasından korkuyorum. Sizce boyum kısa kalır mı?

https://www.hepsiburada.com/borcinspor-halter-dambil-seti-z-barli-agirlik-seti-vucut-gelistirme-seti-38-kg-p-HBV00000QHB96?magaza=borcinspor

Çizgi film falan izle arkadaşlarınla oyna ne kas yapması ya...

Son Hava Bükücü · 13 Mayıs 2021

İlla yapacam diyorsan git bir spor salonuna falan hocalar yönlendirsin zaten boyun uzun değil bence hiç bulaşma bende uzun değilim 13 iken senin gibiydi boyum hiç bulaşmadım bu tür şeylere.

Baran Toprak koç · 13 Mayıs 2021

Hocam 13 yaşında suyunuz çıkar daha çok yaşınız var bune acele ama yaparım ben derseniz sabah akşam süt-yumurta ikilisi

Herixa · 13 Mayıs 2021

Kilon iyi. Boyunu uzatmaya bak. 2 sene sonra kas yaparsın.

13 yaşında kas yapma

Ayrıntılı düzenleme

HT04

Hectopat

121228

Megapat

401146

Hectopat

377660

Kilopat

Haruki Murakami

Hectopat

Tanjant

Femtopat

Rushing

Decapat

Son Hava Bükücü

Picopat

Baran Toprak koç

Hectopat

Herixa

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz