TüRkÇüBabAprO
Centipat
- Katılım
- 24 Ocak 2023
- Mesajlar
- 55
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
2 yıl önce doktor obez, 1 yıl önce yüksek ile obez arasında demişti, 4-5 ay önce kilolunun en altı gibi bir şey demisti.
14 yaşında 72 kilo fazla mı?
- Konuyu başlatan TüRkÇüBabAprO
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 24
- Görüntüleme 634
-
- Etiketler
- kilo düşmek kilo vermek spor yağ yakmak
2 yıl önce doktor obez, 1 yıl önce yüksek ile obez arasında demişti, 4-5 ay önce kilolunun en altı gibi bir şey demisti.
cinar_yasarrr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Site bu.
Tdee Hesaplama
Tek bir günde yaktığınız günlük kalorileri korumaya yardımcı olan Tdee Hesapla veya toplam günlük enerji harcamanız.
calculator-online.net
Zaten bu kiloda birisi obez olamaz, 172 boya zaten 70kg civarı ideal kilodur.
Soraka Kajmer
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Proteininizi, yağınızı, karbonhidratınızı düzgün alın. Otobur gibi beslenmeyin. Sabah öğle akşam beslenerek de sağlıklı kilo verebilirsiniz.
TüRkÇüBabAprO
Centipat
- Katılım
- 24 Ocak 2023
- Mesajlar
- 55
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaş çevrem vücudumun çok iyi ama kalacağımin büyük olduğunu söylüyor peki böyle bir durumda ne yapabilirim?
cinar_yasarrr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Kalacak nedir?
Soraka Kajmer
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kalacaktan kastın kalça mı hocam?
TüRkÇüBabAprO
Centipat
- Katılım
- 24 Ocak 2023
- Mesajlar
- 55
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Alt vücudum direk büyük desem anlar misin?
Büyük Kalça herkese nasip olmuyor hocam. Değerini bilmelisiniz.
Ahmet06han
Hectopat
- Katılım
- 2 Şubat 2022
- Mesajlar
- 3.742
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 13
Ama erkek erkeklerdede önemli mi? "sanırım erkek bir an öyle düşündüm cinsiyet belirtmemiş"
Soraka Kajmer
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
O zaman o bölgeye yoğunlaşın. Spor yapın.
Yeni konular
-
-
-
-
Valorant oynanırken RX 550 kullanımı aniden düşüyor ve takılmalar oluyor- DÜNDAR_ALEMDAR
- Mesaj: 10
-
Çözüm Baldur's Gate: Enhanced Edition "OpenAL32.dll" hatası- microtransaction
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
