14 Yaşında 90 Kilo Olmak

Zıbar0 dedi:
14 yaşındayım, boyum 1.82-1.85, kilom 90. Her türlü diyet falan denedim ama yapamıyorum. Nasıl kilomu düşürebilirim bilmiyorum, tüm yaşıtlarım benden çok daha zayıf. Bu bende takıntı haline gelmeye başladı. Kilom belli olmasın diye çok bol giyinmeye başladım. Yardımcı olabilir misiniz lütfen?
Genişletmek için tıkla...
kilon fazla olabilir ama senden daha zayıf olanların çoğu daha kısadır , evet sağlık için kilo vermek önemli ama sırf belli olmazsın diye bol giyinerek kasmana deymez , özgüvenin daha önemli , hem belki güncellemen vardır
kayrakiraz43_ dedi:
Haha, tamamen aynıyız dostum bende 14 yaşındayım 95 kiloydum 91.5 sabit şuan zaten diyetteyim ama olmuyor , bende bol giyiniyorum maalesef :/ .
Genişletmek için tıkla...
umarım istediğin kiloya ulaşmışsındır güncelleme var mı
 
Zıbar0 dedi:
14 yaşındayım, boyum 1.82-1.85, kilom 90. Her türlü diyet falan denedim ama yapamıyorum. Nasıl kilomu düşürebilirim bilmiyorum, tüm yaşıtlarım benden çok daha zayıf. Bu bende takıntı haline gelmeye başladı. Kilom belli olmasın diye çok bol giyinmeye başladım. Yardımcı olabilir misiniz lütfen?
Genişletmek için tıkla...
Hocam spor yapın ve kilo verin yani az yiyin
 
Ben de kiloluyum senle aynı olabiliriz. Ama ben ameliyat oldum serumlar yaptı beni. Eskiden 40 kilo zayıf bir çocuktum. :(

Spor işe yarayabilir.
 
Zıbar0 dedi:
14 yaşındayım, boyum 1.82-1.85, kilom 90. her türlü diyet falan denedim ama yapamıyorum. Nasıl kilomu düşürebilirim bilmiyorum, tüm yaşıtlarım benden çok daha zayıf. Bu bende takıntı haline gelmeye başladı. Kilom belli olmasın diye çok bol giyinmeye başladım. Yardımcı olabilir misiniz lütfen?
Genişletmek için tıkla...

Kalori açığı vermen lazım zayıflamak istiyorsan.
 

Benzer konular

DarKnight|TR
14 yaşında 84 kilo olmak
2
Mesaj
10
Görüntüleme
2.568
19atakan05
19atakan05
Çiko777
14 yaşında 1.80-72 kilo olmak iyi mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
323
VarBişiler
VarBişiler
V
13 yaşında 80 kilo olmak
3 4 5
Mesaj
46
Görüntüleme
5.481
TheAny
TheAny
B
13 yaşında 55 kilo olmak
Mesaj
2
Görüntüleme
2.108
Painlower412
Painlower412
Ali1444
  • Kilitli
13 yaşında 75 kilo olmak
9 10 11
Mesaj
101
Görüntüleme
8.208
Ali1444
Ali1444

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı