14 yaşında protein tozu kullanılır mı?

Fe mert

Fe mert

Decapat
Katılım
5 Haziran 2021
Mesajlar
94
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
14 yaşında protein tozu kullanılır mı? Öncelikle sporla ilgilenen bir insanın sabah öğle falan hiç yemek yemiyorum (yiyemiyorum canım istemiyor) ve spordan sonra sadece mısır gevreğinden günlük besinlerimi alıyorum sizce başlamalı mıyım? Başlayacaksam da öneriniz var mı?
 
1653515827433.png

1653515838200.png

Gerisini siz hesaplayın hocam. Hemen hemen eşit.
 
Fe mert dedi:
Yok gayet iyi ama yemek yiyemiyorum özellikle et ürünlerini sevmiyorum ama protein tozunu içtiğimizde et yediğimizdeki proteini veriyor değil mi?
Genişletmek için tıkla...

Unutmayın! Etteki protein ile protein Powder'daki protein aynı değildir!
Etteki her zaman daha kalitelidir. Peki protein tozu ne işe yarar? Protein tozu sizin protein ihtiyacınızdan geri kaldığınız zaman işe yarar. Her gün alırsanız tek yaptığınız böbreğinizi yormak olur başka bir halta yaramaz. Et yemeye alıştırın kendinizi, zorlayın. Maalesef bu spor zor bir spor ya çok aç kalıyorsunuz ya da patlayana kadar yiyorsunuz (bulk ve definisyon). Lütfen kendinizi alıştırın düzenli beslenmeye. Başkalarının kullandığı ürünleri görüp bende kullanacağım demeye gerek yok.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Et sevmiyorsanız protein tozunu protein ihtiyacınız için kullanabilirsiniz protein tozunun amacı takviye zaten. Ama yemek yememenizin takviyesini protein tozuyla gideremezsiniz gelişim çağında iyi beslenmelisiniz sadece protein tozu,mısır gevreği,yulaf yemek sağlıklı bir beslenme şekli değil.
 
Ege Utku dedi:
Unutmayın! Etteki protein ile protein Powder'daki protein aynı değildir!
Etteki her zaman daha kalitelidir. Peki protein tozu ne işe yarar? Protein tozu sizin protein ihtiyacınızdan geri kaldığınız zaman işe yarar. Her gün alırsanız tek yaptığınız böbreğinizi yormak olur başka bir halta yaramaz. Et yemeye alıştırın kendinizi, zorlayın. Maalesef bu spor zor bir spor ya çok aç kalıyorsunuz ya da patlayana kadar yiyorsunuz (bulk ve definisyon). Lütfen kendinizi alıştırın düzenli beslenmeye. Başkalarının kullandığı ürünleri görüp bende kullanacağım demeye gerek yok.
Genişletmek için tıkla...
Eğer beslenme düzeni nasıl yapılır bunun hakkında bir bilginiz yoksa instagram üzerinde karşılıksız yardımcı olabilirim.
 

Benzer konular

ragnaros99
14 Yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
4B
Mr.ery
Mr.ery
eegemenn
  • Soru
14 yaşında kilo almak için protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
342
Zeki Fırıldak
Zeki Fırıldak
atogrimers
15 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
137
chump397
chump397
The_Bıldırcın
15 Yaşında Protein Tozu Kullanılır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
434
Sheep
Sheep
Nmap
15 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
413
Nmap
Nmap

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı