15 yaşındayım ve 100 kiloyum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Katılım
27 Aralık 2020
Mesajlar
1.591
Makaleler
1
Çözümler
15
Gerçekten inanılmaz dostlar. 2 senede yaklaşık 25 - 30 kilo aldım. Dün yediğim hurmalar, bugün tırmalıyor :D İşin şakası bir yana yardıma ihtiyacım var. Karantina başlamadan önce 75 kilo civarındaydım ve boyum 1.70'di. 2 senenin sonunda 100 kiloyum ve boyum 1.80. Kilom bacaklarımda ve baldırlarımda çok fazla. Hatta baldırlarım o kadar kalın ki, elektrik trafosu ile aynı kalınlıkta olabilir. Kendim yavaş yavaş yürüyüş yapmaya, kola, enerji içeceği, çikolata, cips ve dondurma gibi şeyleri yememeye başladım. Bayram arifesi günü abur cubur yemeyi bırakmıştım. Arada küçük kaçamaklar yapıyorum tabii. Ayıptır söylemesi, dün pide yedim. Sonuca gelirsek, sizlere dürüst olarak anlatabileceğim her şeyi anlattım. Okullar açılana kadar eski halime bir nebze olsa dönmem gerek. Yardımlarınız ve vereceğiniz tavsiyeler için teşekkürler.
 
Gerçekten inanılmaz dostlar. 2 senede yaklaşık 25 - 30 kilo aldım. Dün yediğim hurmalar, bugün tırmalıyor :D işin şakası bir yana yardıma ihtiyacım var. Karantina başlamadan önce 75 kilo civarındaydım ve boyum 1.70'di. 2 senenin sonunda 100 kiloyum ve boyum 1.80. Kilom bacaklarımda ve baldırlarımda çok fazla. Hatta baldırlarım o kadar kalın ki, elektrik trafosu ile aynı kalınlıkta olabilir. Kendim yavaş yavaş yürüyüş yapmaya, kola, enerji içeceği, çikolata, cips ve dondurma gibi şeyleri yememeye başladım. Bayram arifesi günü abur cubur yemeyi bırakmıştım. Arada küçük kaçamaklar yapıyorum tabii. Ayıptır söylemesi, dün pide yedim. Sonuca gelirsek, sizlere dürüst olarak anlatabileceğim her şeyi anlattım. Okullar açılana kadar eski halime bir nebze olsa dönmem gerek. Yardımlarınız ve vereceğiniz tavsiyeler için teşekkürler.

Diyetisyene görünmende fayda var. Bizler burada ne söylesek tam olarak yardımcı olamayız.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Yeni konular

Geri
Yukarı