Alone Darkkk
Hectopat
- Katılım
- 13 Kasım 2020
- Mesajlar
- 1.137
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam kemikleri güçlendiriyor diyorlar ama sütün yanında süt ürünleride tüketmek ve sağlıklı beslenmek lazım.Sporda önemli.Bana süt bir yaştan sonra (13-20 yaş ve sonrası) boya değil kiloya gidiyor diyorlar o yüzden içmiyorum süt. Cidden işe yarar mı süt içmek?