16 yaşında protein tozu kullanılır mı?

Jiw dedi:

Profesyonel olmak gibi bir niyetin yoksa ne gereği var protein tozuna? Sosyal medyadaki akımlardan etkilenip yapmayın böyle şeyler.

Genişletmek için tıkla...

lrs dedi:

Profesyonellikle alakası yok. Protein tozu sadece bir takviyedir, ilaç değildir. Kulaktan dolma bilgilerle konuşmayın.

Genişletmek için tıkla...

Jiw dedi:

Ciddi ağırlıklar altında çalışmıyor, profesyonel olmak gibi niyeti yok ve 16 yaşında. Protein tozuna ihtiyacı yok, düzgün şekilde beslenir biter olay.

Genişletmek için tıkla...

Jiw dedi:

Profesyonel olmak gibi bir niyetin yoksa ne gereği var protein tozuna? Sosyal medyadaki akımlardan etkilenip yapmayın böyle şeyler.

Genişletmek için tıkla...

hypxness dedi:

Profesyonel olmak gibi bir amacı varsa zaten yarışmalara katılacaktır o zaman da kullanması gereken şey muhtemelen anabolik maddeler olur, toz değil.

Genişletmek için tıkla...

Jiw dedi:

Profesyonellerden bahsetme nedenim kalori hesabı konusunda, profesyonel olmayan insanlara göre çok daha dikkatli olmaları gerektiğinden. Ancak konu sahibi için toz gerekli mi? Değil. Öğünleri küçültüp ve çoğaltarak, zengin proteinli besinler tüketerek şikayetinin üstesinden gelir.

Genişletmek için tıkla...