5 kg dambıl ile evde spor yapma
- Konuyu başlatan mucahitkocak
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 26
- Görüntüleme 6.916
- Katılım
- 6 Haziran 2017
- Mesajlar
- 1.893
- Çözümler
- 6
Vücut ağırlığı ile bile iş yapar. Bomboş yorum yapmışsın.
Kardeş 5 kg ile bir halt olmaz 1 hafta kullanır sonrası işe yaramaz.
182'ye boyu var deniyor ne hale gelmişiz
Benden uzun değilsin boyum 1.98 yaş 23 kilo 90.
awuin
Hectopat
- Katılım
- 29 Ocak 2021
- Mesajlar
- 584
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Haklı, sadece 5 kg ile yeni ağırlıklar alınmadan çok zor. Belki calisthenics işini görür. Youtube'da gördüğünüz "5 kg ile devasa vücut yap" videolarını düşünerek yeter diyorsanız 5 kg yetmez.
İşte adam geldi adam.
KIRMIZIELMA
Centipat
- Katılım
- 7 Nisan 2020
- Mesajlar
- 530
- Çözümler
- 1
Gel bizim spor salonunda 1 yıl sonra boğa gibi olursun.
O kadar uzun olmak istemem zaten maşallahın var dostum
O kadar uzun olmak istemem zaten maşallahın var dostum
Evet doktorlar boyumu ölçemiyor.
