Abartmayın hocam.haftalik 400 tlye saglikliyi gectim insan beslenemez kanka nasil bir butce bu allahini seversen
Arkadaş haklı. Günde 100 TL bile etmiyor. Günde 50 TL ile karnınızı doyuramazsınız.Abartmayın hocam.
Evinde pirinç olduğunu umarak bu ton balığını yaptigin pilavlara katarsan protein alimini buyuk oranda karsilarsin arti olarak cevre marketlerde kampanya kovala tavuk al.
Yağ alımını karşılamak için kuruyemis tuket islenmis yaglardan uzak dur gelisimini mahveder.
Ogunlerine yeşillik katarsan sindirim sistemin rahatlar daha cabuk acikirsin pazarda kilosu 5 10 liradir rokanin alirsin 1 kilo seni 1 hafta goturur zaten.
Son olarak şekerden uzak dur aldığın 1 gram şeker bile sindirim sisteminin calisma duzenini bozuyor cunku sistem seker>yag mantigiyla calisiyor buna dikkat et.
Arkadaş haklı. Günde 100 TL bile etmiyor. Günde 50 TL ile karnınızı doyuramazsınız.
Yulaf, ekmek makarna
@Bertyy makarna iyi bir protein, kalori ve karbonhidrat kaynağı. Zaten 60 kilosun, kilo almalısın.
Evinde pirinç olduğunu umarak bu ton balığını yaptigin pilavlara katarsan protein alimini buyuk oranda karsilarsin arti olarak cevre marketlerde kampanya kovala tavuk al.
Yağ alımını karşılamak için kuruyemis tuket islenmis yaglardan uzak dur gelisimini mahveder.
Ogunlerine yeşillik katarsan sindirim sistemin rahatlar daha cabuk acikirsin pazarda kilosu 5 10 liradir rokanin alirsin 1 kilo seni 1 hafta goturur zaten.
Son olarak şekerden uzak dur aldığın 1 gram şeker bile sindirim sisteminin calisma duzenini bozuyor cunku sistem seker>yag mantigiyla calisiyor buna dikkat et.
@Bertyy makarna iyi bir protein, kalori ve karbonhidrat kaynağı. Zaten 60 kilosun, kilo almalısın.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.