Emre Eryılmaz00
Decipat
- Katılım
- 18 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 1.182
- Çözümler
- 1
Bahsettiğim kahve şekerli değil belki öyle alışmışsındır o yüzden söyledim.Şekersiz içilen kahvenin kilo vermeye hiçbir zararı da olmaz.
Bende uzmanı değilim ama böyle yapmak yanlış diye biliyorum.Kan şekeri her zaman yüksek oluyor bu yüzden yağ yakımı yavaşlıyor vücut içindeki yağı yakacağı yerde öncelik olarak o sürekli olarak alınan karbonhidratı kullanıyor.Ben çok yemem ama çok öğün yerim.
Bende uzmanı değilim ama böyle yapmak yanlış diye biliyorum. Kan şekeri her zaman yüksek oluyor bu yüzden yağ yakımı yavaşlıyor vücut içindeki yağı yakacağı yerde öncelik olarak o sürekli olarak alınan karbonhidratı kullanıyor.
Keşke tatlı yerine annenizin yaptığı yemekleri yeseydiniz.Arkadaşlar yeni konu açacağım ben çünkü kilom ve boyumdan şüphelenmeye başladım. Hepinizi oraya beklerim bu arada açlık hissini tatlı yiyerek bastırdım. Aileme tokum dedim . Yalan söylemek istemiyorum ancak bu bazen iyi olabiliyor.
Keşke tatlı yerine annenizin yaptığı yemekleri yeseydiniz.
Kahve.
Yulaf gibi şeyler yiyemiyorsan bile en azından Tavuk bonfile veya Hindi (biraz ağır gelebilir).Bulgur pilavı ile yersen akşam yemeğinde tatlı yemekten daha iyi olur diye düşünüyorum.
Arkadaşlar yeni konu açacağım ben çünkü kilom ve boyumdan şüphelenmeye başladım. Hepinizi oraya beklerim bu arada açlık hissini tatlı yiyerek bastırdım. Aileme tokum dedim . Yalan söylemek istemiyorum ancak bu bazen iyi olabiliyor.
Hayır. Hatta 12 yaşındayım ve 33 kiloyum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.