Arkadaşlar 40TL'ye 90-140cm uzunluğa sahip Barfiks çubuğu aldım ve zor bela duvara monte ettim.
Şuan elimi havaya kaldırdığımda sopaya yetişemiyorum, ayaklarımın yerden kesilmesi gerekiyor.
Galiba ters bir hareket yapmış olmalıyım ki tam göğüs kafesimin ortasında çok çok ufak bir rahatsızlık hissediyorum. Yani yarın sabaha uçar gider ancak yanlış yaptığım şeylerin olduğu ortada.
180 boy ve 55 kilo ağırlığa sahibim. Askıda kalacak şekilde barfiks yaparken nelere dikkat etmek lazım.
Çünkü vücut ağırlığım ile çalıştığım için kendimi sakatlamak istemiyorum.
Artık abur cuburdan uzak duracağım.
