Barfix çekmek ve sağlıklı beslenmek boy uzamasında işe yarar mı?

Yaşım 14- bu bahsedilen yöntemler gerçekten işe yarıyor mu? evet %90 genetik boy ama ne olursa bu %10 bunlar sayesin de boy uzaması hızlanır mı? 19 Haziran 2021 de 1.58 boy kısa mı diye anket açmıştım şimdi boyum 1.64 bu boy uzaması bu zamana kadar az mı? Normal mi? Eğer gerçekten bu yöntemler işe yarıyorsa tatil bitene kadar yapacağım.

Boyunu istesen de uzatamazsın bırak da vücudun uzamayı sürdürsün. Barifksin vs. çok çok az etkisi olur bu durum da.

Barfiks hakkında bir şey bilmiyorum, o yüzden bir şey söyleyemeyeceğim ama sağlıklı beslenmek önemli.

John B dedi:

Barfiks hakkında bir şey bilmiyorum, o yüzden bir şey söyleyemeyeceğim ama sağlıklı beslenmek önemli.

Genişletmek için tıkla...

Sağlıklı beslenmek ne gibi oluyor mesela? Tek bildiğim sabah kalkar zeytin peynir falan yerim.

Benimde boy 171-173 arası 178-180 olsam yeter inş olurum.

SeeAndLive dedi:

Sağlıklı beslenmek ne gibi oluyor mesela? Tek bildiğim sabah kalkar zeytin peynir falan yerim.

Genişletmek için tıkla...

Hocam bildiğim kadarıyla anlatayım, öğün atlamamak önemli. Sağlıklı yiyecekler tüketmelisiniz, fast food tarzı yiyeceklerden kaçınmalısınız.

Boyunuzun uzamasına verebileceğiniz en iyi destek; sağlam beslenmek olur.