balikeat
Megapat
- Katılım
- 12 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 6.683
- Çözümler
- 27
Yemek yedikten sonra en az 2 saat spor yapmamalısın. Sonucu bu şekilde oluyor. Bazen spor salonunda su içsem bile midem ağzıma gelebiliyor. Endişelenmene gerek yok. Bir dahaki sefere yemek yemeden veya yedikten bir süre geçtikten sonra dene.
