1 aydır düzensiz beslenme yaptığımdan dolayı 5 kilo aldım 185 boyunda 88 kiloyum şu anda bütün kaslarımın yerini yağ aldı kendimi ben hafif kilolu olarak sınıflandırıyorum.Ben hafif kiloluyumdur diye düşünüyordum.
Kilonuz olmasına rağmen göğüsünüz sarkmıyor ve sağ sol tarafınız orantılı gözüküyor. Önden çekmediğiniz için bilemem ama görselde spor için genetiğinizin iyi olduğunu düşündüm.
Kilom çokta fazla değildir diye düşünüyorum ondan sarkmıyor olabilir ama sizde haklısınız. Sağolun bunu iltifat olarak almam gerek herhalde.
Anladım :/1 aydır düzensiz beslenme yaptığımdan dolayı 5 kilo aldım 185 boyunda 88 kiloyum şu anda bütün kaslarımın yerini yağ aldı kendimi ben hafif kilolu olarak sınıflandırıyorum.
Yani dediğim gibi düzeltilmesi zorlayıcı birşey değil ki dediğim değerler bile olmayabilir ben tecrübelerime göre bir değer söyledim.
Nasıl yani bedenen büyük mü duruyorum bi de 90 yokumdur herhalde ama di mi?
Kilon ve kıldan dolayı bedenen büyük geldi gözüme.
Yaşıma göre hormonluyum sanırım :d 90+ yoktur di mi ama kilom bu arada?
90 civarı gözüküyorsunuz rahatlıkla.
