Ahmet Samur
Kilopat
- Katılım
- 5 Ocak 2018
- Mesajlar
- 1.015
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Henüz bir zorluk çekmedim emin olun yediğimin üstüne spor yapıyorum rahatsız etmiyor.Akşam yatmadan önce yemeyin, sabah kalkmakta zorlanırsınız.
Hem sağlıklı bir yöntem değil hem de ektomorflar için bu yöntem bir çözüm değil.