Dışarıdan tavuk pilav yemek yağ yakmayı zorlaştırır mı?

kagankocaoglu dedi:
Yukaridaki arkadasin dedigi gibi diger ogunlerde yag alimini azaltarak dengelersin.

Bu arada tavuk mumkunse tavuk gogsu olmali. Tavuk but etinin kalorisi yuksektir, protein miktari da goguse gore azdir.
Genişletmek için tıkla...
Gogus sipariş ediyorum hocam fikrin için teşekkür ederim 200 gram pilav 200 gram sporcu ızgara salata bide ayran
 
lecx dedi:
Hocam sabah 2 yumurta domates salatalık peynir zeytin felan klasik kahvaltı akşam yemegimde annem ne yaparsa onu yiyorum ama yağ yok denecek kadar az koyuyor ailecek çok fazla yağlı yemek sevmiyoruz
Genişletmek için tıkla...
O zaman devam, haftalık kilo kaybına göre tekrar ayarlarsın diyeti. Baktın çok yavaş kilo veriyorsun biraz kıs kaloriyi.
 
lecx dedi:
İyi sosyaller 1 hafta önce spor salonuna yazıldım sabah kahvaltısıni evde hazırlayacak vaktim var maalesef. Öğle yemeğini dışarıdan söylemek zorundayım. Amacım yağ yakmak dışarıdan sporcu tavuklu pilavi yemek yağ yakmam konusunda olumsuz etkiye yol açar mı? Günde en kötü 3 buçuk 5 litre arası şu içiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Dışarıda yedigin tavuk pilavın içine genelde hem fazla yağ (dandik yağ oluyor) bulyon koyanda oluyor birde tavuk miktarı çok az oluyor genelde pilavı basıyorlar

Yani bi fast food'tan farksız kalıyor tavuk pilav her zaman evde yapmak çok daha iyidir yapın bir tencere pilav 3 gün onu yiyin
 
TimurCan07 dedi:
Dışarıda yedigin tavuk pilavın içine genelde hem fazla yağ (dandik yağ oluyor) bulyon koyanda oluyor birde tavuk miktarı çok az oluyor genelde pilavı basıyorlar

Yani bi fast food'tan farksız kalıyor tavuk pilav her zaman evde yapmak çok daha iyidir yapın bir tencere pilav 3 gün onu yiyin
Genişletmek için tıkla...
Dostum malasef yapma şansım yok bide bozulma riskinden dolayında yapmıyorum yediğim yerde 200 gram pilav 200 gram tavuk pilav ayran var
 

Benzer konular

S
3 porsiyon tavuk pilav kilo aldırır mı?
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
1.863
Zaphyr Onodera
Zaphyr Onodera
D
Beyaz peynir yağ yakmayı engeller mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
657
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
BsAqua
Günde tavuk pilav yiyerek kilo aldım
2
Mesaj
14
Görüntüleme
5.329
XessSup
XessSup
Meraklı Bilge
Fitnessda pilav yerine ekmek yemek problem yaratır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
7.699
Cihen
Cihen
WolreaG
Çok yemek yağ yapar mı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
633
WolreaG
WolreaG

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı