Dumbell ağırlığı nasıl hesaplanır?

Arkadaşlar bende şu an ayarlanabilir dumbell seti var. Her iki tarafa da 5'er kilo taktım toplam 10 kilo. (bar ile beraber 12 falan) dumbell ağırlığı böyle mi hesaplanır yoksa 5 kg taktığımız için 5 kg'mi oluyor? (başlık fitness üzerine olmalıydı konu oluştur kısmında bulamadım. forumda araştırınca fitness başlığını buldum adminin bilgisine)

Kaç kilogramlık plaka taktıysan o kadar olur. İki tarafa da 10 taktıysan 20 kilo, 5 taktıysan 10 kilo, 2.5 taktıysan da 5 kilo.