Ciddi misin sen umarın kemiklerin derini yırtmıyordur.Keşke bende kilo alabilsem 196 boyum 65 kilom :/ her gün cici bebe yememe rağmen böyle.
Kalori hesapla spor yap.Geçen sene 13 yaşımda ergenliğe girdim. Girdiğim zaman 163, 50 kiloydum. Aynı yeme stiline devam etmeme rağmen bir buçuk yılda aşırı kilo aldım. 171, 92 kilo oldum. Yürürken bile zorlanıyorum. Nedeni ne olabilir? Aynı yeme stiline de devam ettim. Ne eksik ne de fazla. Aşırı mutsuzum. Verecektim ergenliğe olumsuz etkisi olur diye vermedim.