16 yaşındayım cuma günü hayatımda ilk defa fitness a gideceğim. Açıkçası korkuyorum. Fit bir vücudum olsa bile şu ana kadar vücut geliştirme adına hiçbir şey yapmadım. Nasıl başlayacağım, hangi aleti nasıl kullanacağım, hangi hareketi nasıl yapacağım, hiçbir şey bilmiyorum. Koşu bandını bile ayarlamayı bildiğimden emin değilim. Ortama nasıl alışacağım falan falan derken iyice korkmaya başladım.
Fitness ilk gün
- Konuyu başlatan 316874
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 19.702
Olmayacak.
Aletlerin üzerlerinde nasıl kullanacağınızı gösteren resimler olur zaten. Gitmeden önce gene de bilgi edinmek istiyorsanız Youtube üzerinde bir sürü video var.
Okullar kapandığından beri evden çıkmıyorum. Markete dahi gitmiyorum. Hiç güneş görmediğimden dolayı vitamin hapları kullanmayı düşünüyorum. Evdekilerin benim yüzünden ölmelerini istemiyorum. Boşuna yemin edip günaha girmeyin. AVM'ye gitmeyeli +1 yıl olmuştur.
