Fitness sonrası kolu bükememek

Wostid Reis · 25 Ağustos 2023

Biceps çalışırken kendimi çok zorladım ve kolum çok fazla ağrımaya başladı hatta bükemiyorum bile. 3 gün geçti ve hala ağrı aynı hatta daha fazla. Attığım fotoğrafta ağrı olan yerler çizgili olan yerler çok kötü bükülmüyor ağrıdan zar zor büküyorum.

DarKSaGaa · 25 Ağustos 2023

Kas iltihabı olma riski var doktora görün.

Hvitstorm · 25 Ağustos 2023

Yeni başladıysan hamlık ağrısıdır büyük ihtimal.

Wostid Reis · 25 Ağustos 2023

Hvitstorm dedi:
Yeni başladıysan hamlık ağrısıdır büyük ihtimal.

Hocam yeni başladım biraz ağır çalıştım o yüzden oldu herhalde.

Hvitstorm · 25 Ağustos 2023

Wostid Reis dedi:
Hocam yeni başladım biraz ağır çalıştım o yüzden oldu herhalde.

O zaman sizinki hamlık ağrısı, o geçiyor bir süre sonra. Düzenli antrenmana devam ettikçe vücut alışıyor.

EgeSivil · 25 Ağustos 2023

Wostid Reis dedi:
Biceps çalışırken kendimi çok zorladım ve kolum çok fazla ağrımaya başladı hatta bükemiyorum bile. 3 gün geçti ve hala ağrı aynı hatta daha fazla. Attığım fotoğrafta ağrı olan yerler çizgili olan yerler çok kötü bükülmüyor ağrıdan zar zor büküyorum.

Eki Görüntüle 1916505

Hamlık ağrısıdır hocam hiç spor yapmadıysanız yada uzun süre ara verirseniz 2,3 gün ağrır geçer .

Fitness sonrası kolu bükememek

Ayrıntılı düzenleme

Wostid Reis

Decipat

DarKSaGaa

Megapat

Hvitstorm

Decapat

Wostid Reis

Decipat

Hvitstorm

Decapat

EgeSivil

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz