Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Fitness'a yeni başlayan birisine önerileriniz nedir?
Gainer kullanmalı miyim? En azından fazla değil de 1.5 kg olanlardan alsam en azından birkaç kilo alsam sonra gainer bitince normal beslenmeye devam ederim. Bu sayede kilo problemi de ortadan kalkar.